我在手機(jī)上收藏著一篇文章，關(guān)注的公號(hào)上看到的，大意說生命的質(zhì)量在于健康，而若想保持健康則要講究并懂得養(yǎng)生。那么養(yǎng)生的最基礎(chǔ)有這3個(gè)方面：基本上吃素，散步，保持糊涂。
內(nèi)心里很是贊同，誰不想擁有健康呢？尤其近些年來，已有不少人把養(yǎng)生看作是生活中重要的一部分。早上傍晚的公園，遛彎的人真是多呢，不單是老人，很多年輕人也開始注重生命在于運(yùn)動(dòng)。而生活中關(guān)于養(yǎng)生的節(jié)目、雜志、文章，不勝其數(shù)，像春日的柳絮滿世界飛舞著。可是，這么多的“柳絮”其實(shí)都有一個(gè)相同的地方，那就是季節(jié)到了，春天了。那么修養(yǎng)身心的源頭是要秉持一份愉悅的情懷，要心中盛著春天的花開，要快樂不要煩惱。
我們期待自己在這個(gè)世上能活得好，活得愉悅，也期待別人活得開心快樂。然而越活越發(fā)現(xiàn)，快樂卻不像勸慰的話那般容易得來。那么，快樂究竟跑哪里去了呢？
恰如我收藏的那篇文章中所講的養(yǎng)生基石——保持糊涂。遇事不計(jì)較，不偏執(zhí)，不耿耿于懷，很多事，很多境況不過哈哈一笑泯恩仇，那些不快也就跟著煙消云散了。可是，往往不是如此，我們偏偏愛斤斤計(jì)較，愛鉆牛角尖，在一句話，一件小事上繞啊繞，糾纏不休。不裝糊涂，反而比著誰最清醒，誰站在真理的一邊。
幾年前從博客上看到一位八九十歲的老太太寫詩的故事，非常喜歡，一直記得那句“九十歲，也要戀愛啊！”只一句就知道這老太太很可愛，也活得快樂。這樣的'年紀(jì)不是蒼老暮氣，而是糊里糊涂地嚷嚷著要戀愛，比年輕人還率真頑皮。如今想來，覺得活著的最好方式就是這樣子的，沒有年齡，只有精神和一個(gè)好的心態(tài)。
看心態(tài)的字面意，不過是心的姿勢(shì)，心的態(tài)度。而細(xì)細(xì)看“態(tài)”的時(shí)候，不僅要為我們漢字的蘊(yùn)厚而驕傲了。那是從心上升起了一顆太陽啊！那么溫暖的陽光，怎會(huì)再有荒涼的地方呢？
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