據報道，美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉，勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于療法恰到好處地運用，使病人心頭的、憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展醫療幽默室之類的范例，無需高昂的經濟代價和高新技術，我們也不妨“拿來”一試。
當然，人們要想身心、延年益壽，首先還必須重在自身幽默感的培養。那么，人們應該如何培養自己的幽默感呢？
首先應樂觀開朗，有一種堅強的意志，遇事不憂愁。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象，一個遇到困難和便愁腸百結的.人，會具有幽默感。相反，一個具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發現某些“戲劇性因素”，而能使自己做到平衡。列寧的烏里揚諾娃說：“列寧巧妙的幽默使人胸懷開朗。”只有當自己心胸開朗了，才可能使別人心胸開朗；只有自身具有感染力，才可能感染別人。
其次，要積極投入社會工作，進行創造性的勞動。幽默之所以為幽默，是將兩種不相干的事件豁然串通起來，讓人產生驚奇和有趣的。因此，幽默的創造者必須具備豐富的經驗，獨創的能力，跳開常規的思路。
第三，要在日常生活中有意識地加強一些幽默訓練。如對周圍接觸到的人，只要你和他熟，除工作外，可常說些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇后語等；遇事不妨度量大一點，想象讓一個富有幽默感的人處在我此時的位置上，他將怎么辦？此外，平時可試著調動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料，或取其一點，或相反相成，或望文生義。加以聯系、比較、生發，說不定就能達到一語驚人的“幽默”哩！當然，幽默往往是猝然間誕生的，似乎容不得思索和考慮，這門藝術只能經過長期的學習和實踐才能獲得。
【想幽默重在自己培養美文】相關文章：
年輕教師重在培養12-05
做事重在自己作文11-05
做事重在自己-話題作文03-30
家庭幽默美文04-24
學會幽默美文10-09
經典幽默勵志美文精選07-07
生命重在每一個美文02-20
惶想美文08-06
想與做美文07-26