此生，
無論擁有怎樣的親人，
遇見怎樣的朋友，
你與她（他）們之間，
都將是最后一世相遇，
最后一世的緣聚。
在這最后一生當(dāng)中
與她（他）們相逢，
應(yīng)該值得珍重。
無論你現(xiàn)在住在怎樣的.住宅，
從事的職業(yè)是否滿意，
經(jīng)濟是否豐盛，資糧是否備足，
這都是前世注定的，
走完這一生，
你將永遠(yuǎn)不再重復(fù)這樣的生活。
人生再長，不過百年，
這一生的歲月，
只是你在這個空間的一場夢幻。
不論如何活著，
快樂著或是痛苦著，
其實都是最有意義的一生，
值得自豪的一生，
值得珍惜的一生。
每當(dāng)遭遇困境，面對挫折，
感覺不被理解、內(nèi)心不能夠平靜時，
告訴自己：
沒有什么值得長久計較。
雖一時之間，偶爾會有抵觸與抱怨，
但要很快提醒自己保持正念覺知。
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