健美操教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度安排

2025-02-07 進(jìn)度計(jì)劃

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，很快就要開展新的工作了，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編為大家整理的健美操教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度安排，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　教學(xué)對(duì)象：

　　舞蹈組全體學(xué)生。

　　指導(dǎo)思想：

　　堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以國家頒布的高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。按照以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)，圍繞“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”這個(gè)中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和自主鍛煉的意識(shí)，以教師“樂”教、學(xué)生“樂”學(xué)這條主線來貫穿全課，從激發(fā)學(xué)生興趣、活躍課堂氣氛、發(fā)展學(xué)生能力出發(fā)，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合作探究、實(shí)踐創(chuàng)新能力，從而為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　教材分析：

　　健美操運(yùn)動(dòng)是在音樂的伴奏下運(yùn)用各種不同類型的操化動(dòng)作，融體操、舞蹈、音樂為一體，以健、力、美為特征的有氧運(yùn)動(dòng)，具有橫跨體育、文學(xué)、藝術(shù)和教育等諸多領(lǐng)域的綜合特征，充分體現(xiàn)了健身、健美、健心的整體功能，以其獨(dú)特的魅力和旺盛的生命力深受中學(xué)生的喜愛。健美操的教學(xué)符合學(xué)生生理心理特點(diǎn)，既有舒展的動(dòng)作，又有悅耳的音樂，給學(xué)生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動(dòng)作，再加上一些簡單而比較優(yōu)美的造型和練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的表現(xiàn)力。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 使學(xué)生了解并熱愛健美操，了解健美操鍛煉的益處，并經(jīng)常積極參加健美操鍛煉，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　2. 在健美操基本步伐的練習(xí)中，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的連續(xù)性、延伸感以及在快節(jié)奏中展現(xiàn)動(dòng)作的力度，提高審美觀，培養(yǎng)正確優(yōu)美的身體形態(tài)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生活潑、開朗、堅(jiān)毅、樂觀的性格。

　　3．較好的掌握健美操的基本動(dòng)作與組合，少兒操一級(jí)規(guī)定動(dòng)作的前兩段，了解其他健身操種，并能夠?qū)ν瑢W(xué)之間的健美操表演做出簡單的評(píng)價(jià)。

　　4. 通過健美操的練習(xí)，提高協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、靈敏性、表現(xiàn)力，身體耐力以及心肺耐力，塑造健美形體。

　　5.創(chuàng)設(shè)“我健康，我快樂”的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)自尊和自信心，充分展現(xiàn)自我。

　　6. 培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力以及創(chuàng)新合作精神，從而提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　教學(xué)方法：

　　主要采用了講解法、帶領(lǐng)示范法、小組結(jié)伴學(xué)習(xí)互動(dòng)法等。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1.基本姿態(tài)

　　2.健美操基本動(dòng)作

　　3.健美操步伐組合

　　4.健美操基本技術(shù)

　　5.少兒健美操一級(jí)規(guī)定動(dòng)作