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《早餐的學問》教學設計

2023-07-11 教學設計

  作為一名無私奉獻的老師,通常需要用到教學設計來輔助教學,借助教學設計可以促進我們快速成長,使教學工作更加科學化。那么什么樣的教學設計才是好的呢?下面是小編幫大家整理的關于《早餐的學問》教學設計,僅供參考,歡迎大家閱讀。

  知識目標:

  1、了解吃早餐的重要作用。

  2、學習“食物金字塔”,知曉各類早餐食品營養成分,根據早餐搭配原則,學會科學搭配早餐的技巧。

  3、學會設計一周早餐安排自己的生活。

  能力目標:

  1、培養對早餐安排的科學性、合理性分析能力。

  2、通過小組活動,培養學生合作探究能力。

  3、學會用理論知道生活的能力。

  情感目標:

  1、體驗自我設計生活、合作探究活動的快樂。

  2、樹立科學健康的生活意識。

  3、培養研究飲食的興趣,提高研究意識。

  教學重點:在合作探究中掌握合理設計營養早餐的原則,科學設計早餐。

  教學難點:培養學生合理搭配早餐的技巧和能力。

  教具學具:“早餐的學問”課件,周鋪小學營養早餐卡。

  教學方法:問題討論、合作探究。

  教學過程:

  一、談話導入,提出問題

  隨著人們生活節奏的變快,早餐本應在我們的生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,特別是在我們學生中也出現了一些不合理、不健康的早餐現象。今天我們就一起來研究一下“早餐的學問”這個課題。(出示并板書課題:早餐的學問)

  早餐的學問,顧名思義就是研究有關于早餐的一些知識。課前我們來做個小調查,今天有哪些同學吃了早餐,哪些沒有吃早餐。(板書:不吃早餐,吃早餐)

  請將問題補充完整:

  不吃早餐?(行不行的危害)

  吃早餐?(好處作用)

  吃早餐?(怎樣)

  通過大家的探討我們確定今天要研究的四個問題——

  不吃早餐行不行?

  不吃早餐的危害。

  吃早餐的作用?

  怎樣吃早餐?

  二、合作探究,解決問題

  1、討論回答不吃早餐行不行?為什么?

  同學們的回答好像都很有道理。到底誰的想法更科學呢?我們一起來看一組信息。讓科學實踐來論證一下我們的觀點。(課件出示——小學生是否每天吃早餐調查統計表)(中山醫科大學營養系曾對兩所小學10歲左右的學生做了早餐的一個對比試驗。第一組每天吃的早餐和大家差不多。第二組吃的早餐則是中國營養學會推薦的營養早餐。一周之后對兩組進行測試,結果發現,在數學運算、創造力和耐力的對比等方面,第二組明顯好于第一組。)

  2、討論不吃早餐有哪些危害?大家的說法都不錯,但都不是很全面,我們一起來聽聽營養專家是怎么說的吧。(播放——不吃早餐的危害視頻)

  通過對前面兩個問題的研究,說明早餐對我們的確很重要。那么我們該怎樣吃早餐呢?要研究這個問題,我們得先要搞清楚早餐要起到一個什么作用?說說看大家就這個問題有什么意見?綜合大家的意見,我們知道早餐可以為我們補充水分、補充能量(課件出示補充水分、補充能量)。

  3、針對“怎樣吃早餐”這個問題,大家討論一下,我們應該研究哪些問題呢?(吃早餐的時間、早餐的質量、早餐的搭配)

  吃早餐的時間:7點到8點(人的食欲最旺盛)。

  早餐要吃( ),午餐要吃( ),晚餐要吃( )。

  科學合理搭配。

  三、動手實踐,聯想應用

  1、如何科學合理搭配早餐呢?我們一起到自助餐廳去體驗一下吧。(課件出示早餐各類食品)請大家在自助餐臺上給自己挑選一份美味早餐,把挑選的食品填寫在“小組早餐調查表”里面。

  2、通過同學們提交的早餐調查表來看,大家期望的早餐與我們平時常吃的早餐有的并不一樣,從調查表里發現,同學們的早餐形式大多比較單一。這種早餐的搭配是否合理呢?讓我們一起來聽聽營養專家的建議吧。(課件播放《簡單早餐里的大學問》)

  從視頻里大家了解到了哪些信息呢?(油炸食品太油,奶油蛋糕能量太高,營養早餐應該包括主食、含鈣食品、蛋白質、維生素等)

  下面老師給大家分享一個信息——油炸食品的能量。

  一根油條含有8-10克油。

  每天吃一根油條一年會攝入油:10×365=3650克。

  一年接近4000克油的攝入相當于4L一壺油。

  1克油=9000千卡熱量。

  4000克×9千卡=36000千卡熱量。

  6000千卡=增長1公斤。

  36000千卡=增長6公斤=12斤。

  剛才視頻里專家的建議有哪些科學根據呢?請看“食品金字塔”這是美國農業部(USDA)在1992年正式發布《食物金字塔指南》,主要目的是指引人們科學飲食。指導認識。

  3、通過剛才對科學飲食的探究,大家總結一下,完美早餐應該如何搭配呢?(主食+蛋白質+補鈣食品+維生素)了解了這些知識,我們就知道怎么合理搭配早餐了。請大家再次來到自助餐廳,設計一份一周早餐餐譜吧。

  4、請各小組評選一份最佳早餐餐譜,每個小組推選一名解說員對本組優秀早餐食譜進行點評。

  四、總結成果,活動延伸

  通過學習我們成功地制定了自己的營養早餐計劃,了解了各種食品的營養價值。請大家把你的“營養早餐計劃”帶回家里,并和自己前面的早餐作對比,給自己的父母制作一個“家庭營養早餐”的方案,以保證家人的身體健康。請大家以自己的方式向你的親戚、朋友或其他人群推廣自己的“營養早餐計劃”。

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