學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、掌握100米加速跑的技術(shù)，使身體的各器官得到充分的鍛煉
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和奔跑能力
3、在自學(xué)自練、交流過(guò)程中相互合作，感受合作的快樂(lè)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、100米加速跑
2、游戲：吹氣球
重、難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)
場(chǎng)地器材：跑道四條、氣球若干、錄音機(jī)一臺(tái)
一、準(zhǔn)備階段
1、課堂常規(guī)
師生相互的問(wèn)好
2、向?qū)W生宣布課的內(nèi)容、任務(wù)和要求
二、激發(fā)學(xué)習(xí)階段
1、小游戲：網(wǎng)魚
學(xué)生在老師的指揮下在籃球場(chǎng)進(jìn)行游戲，注意安全
2、每人練習(xí)加速跑3組
學(xué)生在跑道上進(jìn)行練習(xí)，老師則巡視
1、說(shuō)說(shuō)加速跑和快速跑的異同點(diǎn)
請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生出來(lái)說(shuō)異同點(diǎn)
2、老師歸納學(xué)生的發(fā)言
快速跑是全程都在快速的奔跑。而加速跑則是有一個(gè)加速過(guò)程，即由慢到快的過(guò)程。
3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
a) 學(xué)生分成四組
b) 體會(huì)加速跑
6、老師對(duì)小組練習(xí)過(guò)程進(jìn)行巡視和監(jiān)督
7、小結(jié)練習(xí)的情況，指出練習(xí)中的優(yōu)缺點(diǎn)
8、知道自己的不足之處，學(xué)生再練習(xí)
9、檢查加速跑的`掌握情況
以比賽的形式進(jìn)行檢查。
――學(xué)生排成四列縱隊(duì)，四個(gè)學(xué)生為一組跑
三、游戲階段
游戲：吹氣球
1、老師講解游戲的方法和規(guī)則，并且強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題
2、學(xué)生進(jìn)行游戲
3、老師進(jìn)行指揮和監(jiān)督
4、宣布獲勝隊(duì)，表?yè)P(yáng)游戲中出現(xiàn)的好人好事
四、結(jié)束部分
1、對(duì)身心進(jìn)行全面的放松
一邊聽音樂(lè)一邊跳舞進(jìn)行放松
2、小結(jié)本次課的情況
3、下課
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