少兒拉丁舞教學(xué)計(jì)劃

2021-03-26 教學(xué)計(jì)劃

　　拉丁舞是體育競(jìng)技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競(jìng)技體育舞蹈發(fā)揮空間，下面是小編整理的關(guān)于少兒拉丁舞教學(xué)計(jì)劃范文，歡迎閱讀參考。

　　篇一：少兒拉丁舞教學(xué)計(jì)劃范文

　　課程名稱：少兒拉丁提高班

　　課程內(nèi)容：

　　1.少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)

　　2．少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

　　3.少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路學(xué)習(xí)，少兒銅牌組合以及自選組合的教學(xué)

　　課程時(shí)間：一季度每星期兩節(jié)課

　　一課程周期內(nèi)容計(jì)劃

　　1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感

　　2.少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué)，針對(duì)不同舞步講解不同的`動(dòng)作風(fēng)格，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架

　　3.倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)

　　二、基本技術(shù)：

　　1.少兒拉丁倫巴：基本律動(dòng)，庫(kù)卡拉恰，搖擺步，方步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，手對(duì)手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)。

　　以及銅牌組合：

　　銅牌級(jí)(Bronze)

　　1.Basic Movement基本動(dòng)作

　　2.Fan扇形步

　　3.Alemena阿力瑪娜

　　4.Hockey Stick 曲棍步

　　5.Progressive Walks行進(jìn)走步

　　6.Natural Top右陀螺轉(zhuǎn)

　　7.Natur4al Openning Out Movement右展開步

　　8.Closed Hip Twist閉式扭臀

　　9.Cucaracha 庫(kù)卡拉恰

　　10.Hand to hand手拉手

　　11.Spot turn原地轉(zhuǎn)身

　　2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動(dòng)，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀

　　銅牌級(jí)：(Bronze)1.Basic Movement基本動(dòng)作

　　2.Fan扇形步

　　3.Alemena阿力瑪娜

　　4.Hockey Stick曲棍步

　　5.Three Cha Cha Cha三個(gè)恰恰恰

　　6.Natural Top右陀螺轉(zhuǎn)

　　7.Natural Opening Out Movement右展開步

　　8.Closed Hip Twist閉式扭臀步

　　9.Hand to hand手拉手

　　10.Spot Turn 點(diǎn)轉(zhuǎn)

　　11.Time Step節(jié)奏步

　　12.New York紐約步

　　三、基本素質(zhì)：

　　1協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動(dòng)作協(xié)調(diào)

　　2柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈

　　3表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)

　　學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

　　1 掌握少兒體育舞蹈的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動(dòng)作難度的把握。

　　2 掌握基本的練習(xí)方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。

　　3 培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

　　4 在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)

　　篇二：少兒拉丁舞教學(xué)計(jì)劃范文

　　基本站姿:

　　雙腳并立,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內(nèi)收,使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉,兩肩下沉同時(shí)將身體的中段(胸腰部分)向上撥起,使身體的中段和兩肩有個(gè)互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收,小腹向上拉,但不可過分使身體變形,感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺是向反方向拉緊。

　　預(yù)備步站姿:

　　左腳在前,腳尖向前方,身體重心在左腳,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線。右腳在后打開,膝蓋繃直,大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地,腳跟向內(nèi)側(cè)下壓,不要翹起來(lái),腳面繃直。右胯向后斜45°打開,使身體從上身到右腳尖形成一條很長(zhǎng)的直線,可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容

　　1.各關(guān)節(jié)活動(dòng):

　　(1)頭部活動(dòng) (2)手腕活動(dòng)

　　(3)踝關(guān)節(jié)活動(dòng) (4)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

　　2.上身運(yùn)動(dòng)

　　(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振臂 (5)擴(kuò) 胸

　　3.全身運(yùn)動(dòng):

　　(1)體前屈 (2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (3)體前屈涮腰

　　二、課程內(nèi)容:

　　1.提高班課程:

　　(1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)

　　(2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解