在這一課中，整個活動過程以課堂教學活動為主，輔以小組和個人實踐活動。主要以小組交流、實踐法、發現法、研究法等開展活動。
《書包的“體重”》這個主題與學生生活、學習實際聯系較為緊密，并且能體現本校特色，學生興趣高，難度相對合適。根據教材的安排課堂進行了五個活動。學生親身實踐體驗，稱量書包的體重，讓學生初步走入社會，關注社會事物和現象。懂得愛惜自己的書包等學習用品是珍惜勞動成果的表現；激發其樂于從小處著眼積極發現問題、探索問題的意識。通過實踐活動進一步學習搜集資料、實踐探究等研究方法，加強其合作精神和創新能力，提高其發現問題、處理問題和研究問題的能力。
這節課通過讓學生動手給書包稱重的活動，使學生了解到自己的書包的實際重量。通過討論的活動和老師適當的對有關知識的補充，使學生了解了書包有無超重以及書包過重對書包的.危害。通過交流與討論，讓學生博采眾長，吸取集體的智慧，知道了給書包減負的方法。最后學生在展示自己這節課的收獲時，很多學生都認為很慶幸老師為他們開設了這節課，使他們及時認識到過重的書包對自己身體發育的危害。而在展示我的建議時，很多學生認為老師不應該布置那么多家庭作業，有一部分學生建議學校增設儲物柜，平時在家用不著的東西可儲存在里面，以減輕書包的“負擔”。這一環節，同學們的熱情高漲，都表示了及時給書包減負的決心并付諸行動。
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