高一《體育與健康》教學進入選修課的教學。從近期實施的教學過程中，我們明顯感覺到體育課學生參與體育活動的積極性提高，教學效果得到較大的改善，對促進學生自覺參加體育活動，發展心理品質有重要的意義。
《體育與健康》的課程標準基本理念之一是激發和保持體育興趣。選修課的內容也是學生根據自身對運動的興趣和愛好，選擇運動項目。因而，學生的體育興趣應特別受到我們關注認識學生體育興趣的持點及規律，才能在教學上有效地培養學生的體育興趣，提高教學的效益。
高一年段的學生的年跨基本上都是十六、七歲，生理和心理發展相對成熟，體育的認知能力和世界觀已基本完成。學生的行為由以往的感性向理性發展。學生的`體育興趣趨向穩定并向發展，而且逐漸形成興趣中心。體育一健康課程在這階段實施選項教學，正符合這個階段學生的心理特點。因些，在這個階段的體育教學，體育教師應尊重學生的選擇，根據學生的選擇，幫助學生制定學習計劃，引導學生收集自己選項項目的信息，擴大知識的廣度，為了充分發揮教師主導作用，體育教師不但要較好地掌握這動技能。同時，必須認真研究與改進教學方法，努力提高學生的運動技能。只有學生的運動技能達到一定水平，體育興趣才可能保持下來，才能養成參加體育運動的興趣為終身體育打下堅實基礎。
《體育與健康課程標準》提出運動參與，運動技能身體健康心理健康，社會適應五個方面的課程目標。其中心理健康方面要求提高學生的自尊心、自信心情感。體育興趣與意志等心理品質體育的興趣是學生終身體育的意識的原動力。如果學生對體育失去興趣，選修課的教學就難以發展，就不可能達到其他方面的目標。所以，培養和鞏固學生的體育興趣，是我們在教學一個重要課題，必須受到特別的關注，才能不斷提高自身業務水平，才能根據學生的興趣特點，合理選擇教學內容，教學方法與手段，以滿足學生的需要促進學生體育習慣的形成。
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