一、活動目標
1.感受和理解害怕情緒，能說出自己的害怕。
2.在對話和探究中感受各種有效調節害怕情緒的方法，提升情緒調控能力。
二、活動準備
物質準備：課件：《怪物是什么》。
經驗準備：幼兒在生活中感到害怕的事情。
三、活動過程
一、情境導入，體察共情
導入：小歐和他的朋友丹尼爾準備去露營徒步前往目的地的時候，遇到了一件讓小歐感到害怕的事兒，讓我們看一看吧。（播放視頻）
1.提問：小歐很害怕，你從哪里看出來它很害怕？（動作、語言、表情）
2.提問：小歐在害怕些什么，它看到了什么？想到了什么？
3.提問：你有遇到過像小歐這樣的，因為不知道是什么而感到害怕的事情嗎？當時，你是什么樣的感覺？
小結：是的，每個人都有害怕的東西，每個人都會遇到害怕的時候，而且害怕的感覺還不一樣，這很正常。不過，我們可以想辦法讓自己或者別人變得不那么害怕，你們一定有辦法的，對嗎？
二、情境拓展，自主探究
�。ㄒ唬┩卣固骄恳唬簬椭W不害怕（思維導圖）
1.提問：現在，小歐很害怕，我們可以怎么幫助它呢？
�。�1）調整心情的方法
�。�2）面對害怕事件的方法
2.提問：有點害怕，先回避、躲開VS有點害怕但還是想辦法去尋找害怕真相，哪個方法會更好？
3.小結：你們說的都很有道理，方法有很多，不同的時候用不同的方法。那前面會動的到底是什么呢？讓我們去看看謎底吧�？吹臅r候，請你注意觀察，丹尼爾和爸爸是怎么幫助小歐的？
�。ǘ┩卣固骄慷旱つ釥柊职值膸椭ㄓ^看視頻2）
1.提問：小歐還害怕嗎？丹尼爾和爸爸用了哪些方法讓小歐不害怕？
2.提問：“看看是什么，你會感覺好一些”這句話是什么意思？爸爸為什么要說這一句話？
小結：原來，看一看很重要。沒看清楚的時候，可能會有各種的想象，但這些想象不一定是真實的�？辞宄嫦嘁簿统鰜砹��？吹臅r候，可以鼓起勇氣自己去看一看，也可以找大人，在大人的陪伴下一起去看一看。
三、遷移經驗，學以致用
�。ㄒ唬┻w移經驗一：深夜的黑影（視頻4）
1.提問：都躲到被窩里去了，你覺得丹尼爾在害怕什么？（追問：這個黑影可能是什么呢？）
2.提問：如果你是丹尼爾爸爸，你會怎么幫助丹尼爾？請你來模仿一下。
3.播放視頻最后一段，解開影子的謎底（視頻5）
小結：原來黑影是丹尼爾媽媽，看看是什么，不僅是方法，更是一種勇氣。
�。ǘ┻w移經驗二：鼓勵自己不害怕
過渡語言：今天，收獲了這么多讓自己不害怕的方法�，F在，我想請你們把自己因為沒看清楚而感到害怕的事情畫下來，然后用今天丹尼爾爸爸的辦法或者小朋友的辦法來幫助自己，說一說以后可以怎么做。
1.幼兒繪畫。
2.幼兒分享經驗，說說讓自己不害怕的方法。
3. 小結：每個人都有害怕的東西，每個人有害怕的事情，當我們感到害怕的時候，一定要讓自己冷靜下來，然后想辦法讓自己變得不那么害怕。“看看是什么，你會感覺好一些”是一句很有用的魔語，把它牢牢的記在心里，也許有一天你還會用到。
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