設計意圖：
“超越夢想一起飛，你我需要真心面對……”每當耳畔響起這首歌，心中總會掀起無限的遐想，人類就是懷者這樣的夢想在闊步向前的。挑戰極限，其實就是把人類最大潛能盡情展現，勇于挑戰極限就是把心中的夢想在現實中濃墨重彩的描繪，挑戰極限，我們的人生價值將會一覽無余地體現。本節活動我結合中班幼兒的運動特點，設置了適合他們發展的挑戰性的體育活動課-攀梯子，活動中適度根據幼兒其年齡相適應的增加難度，使運動環境具有適宜的挑戰性，使幼兒不斷的體驗到參與運動的快樂。
活動目標：
1.在攀爬活動中，鍛煉膽大、勇敢、不怕困難。
2.體驗體育活動帶來的成功感、快樂感，增強自信心。
3.發展動作的靈活性、協調性。
活動準備：
動感音樂；長梯子2把；墊子若干；
活動難點：
在攀爬活動中，不怕困難，勇敢，膽大。
活動過程：
一、熱身活動，激發興趣。
1.教師帶領幼兒慢跑到攀爬區。
2.四路縱隊散開做熱身活動。(頭部運動、伸展運油、四肢運動、膝關節運動、全身運動)
二、示范并講解擎爬的動作要領及注意事項。
1.教師進行擎爬表演。（爬上竹梯)
2.幼兒個別練習攀爬。
師：你們誰是勇敢的小朋友?敢不敢來試一試。(有幼兒來嘗試爬上竹梯，其余幼兒仔細觀察爬的動作，用掌聲來祝賀他的成功)
3.師幼一起說說怎樣攀爬以及注意的事項。(手要抓得緊，腳要踩得穩，眼
睛仔細看，注意力集中)
三、幼兒第一次嘗試。
1.請幼兒嘗試攀爬竹梯，再從竹梯上爬下，教師特別鼓勵幼兒要勇敢、要膽大。
2.說說活動的體驗和感受。(完成以后心里感覺怎樣，還想試試嗎？第二次還會害怕嗎？)
四、幼兒第二次嘗試。拓展挑戰內容，進一步體驗挑戰的`快樂。
1.設置難度，讓幼兒自由選擇嘗試(下面墊子保護) 。
2.在增加高度的基礎上，鼓勵幼兒攀越，完成后可以取得小勇士獎章。教師注意保護，提醒幼兒要膽大，要注意安全。
五、放松活動。
幼兒集合，一起做游戲“雪人融化“。
教學反思：
攀爬是我們中班小朋友第一次正式進行的，為了增加難度，我要求幼兒從攀爬梯子這端向上爬。首先，我進行了直接演示。在演示過程中，我特別強調一個腳一定要踩穩梯子，手要抓緊梯子，要求這個腳要踩在竹梯一節一節的中間。接著一個個孩子輪流進行挑戰。大都數孩子都很勇敢，但也有一些孩子比較的緊張，在老師適當的幫助與鼓勵下，都能比較順利的完成攀爬。在活動過程中，我強調雙手必須抓住梯子，不要放手，并且告訴她們，老師在你們可以盡管放心，因為老師會保護你們的。當有的孩子在這個過程中產生膽怯心理的時候，老師的一個適當的幫助，給了他們更大的信心，同時下面的孩子們也會大聲的為他們加油。一輪下來，各個孩子都進行了攀爬的挑戰。其中有3個孩子不用老師幫助，就能獨立完成攀爬。相信通過這樣的挑戰活動，讓孩子們對勇敢一定有了一個初步直接的認識。
這樣的活動雖然有一定的挑戰性，但必須向孩子們強調，這樣的活動，必須在大人或者老師在的情況下，才能進行。畢竟還有許多小朋友還不能獨立完成這個動作。希望在以后的日子里，多一些練習，相信孩子們在掌握這個攀爬這個動作以后，會變得更加勇敢。
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