活動目標：
1. 學習從高處往下跳到指定區域，發展跳躍和平衡能力，增強腿部肌肉力量。
2.常識大膽挑戰自己，并懂得從高處跳落的自我保護。
活動準備
平衡木、動物圖片、墊子、畫圓圈、場地布置。
活動過程
1.教師和幼兒一起做熱身運動。
師帶領幼兒扮演“小傘兵”，邊念兒歌邊活動身體。(準備活動)
2. 體驗從高處往下跳，學習正確的姿勢。
師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機上跳到地面，場地上的平衡木當飛機，大家自己去試一試。(排隊上飛機)
幼兒自主練習，師觀察指導。
師組織幼兒交流，探討正確的動作。
站在平衡木上平舉雙臂做好準備，然后雙腳并攏往下跳，腳尖著地，輕輕落地，雙臂自然放下。
3.游戲“定點降落”。
師：小傘兵最大的本領就是定點降落，鼓勵幼兒對準圓圈往下跳，賞試圓圈的'遠近。
幼兒排隊登上平衡木，跳進圓圈，跳得準的獲勝，失敗的幼兒再到平衡木上挑戰。
4.游戲“緊急救援”。
調整場地，把四個平衡木圍成“樹林”，中間放小動物圖片。
師：小動物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個小傘兵只能救一只小動物，
幼兒游戲，師指導。
5.師和幼兒一起慶祝勝利，收拾場地，結束活動。
附兒歌(小傘兵)
小傘兵，蹲一蹲，
往左扭一扭，一二三四五，
往右扭一扭，五四三二一，
拍拍膝蓋揉一揉。
站起身，拍拍手，
跳一跳，走一走，
輕輕松松做運動。
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