自信主題班會的教案

2021-06-19 教案

　　一、教學目的

　　1、通過班會課，讓學生能夠正確認識自我，接納自己的缺點，更明白自身的優點，從而建立自信心，以樂觀的心態面對生活，迎接挑戰。

　　2、采取同學間相互贊美，學會欣賞他人，接納他人，同時也感受被他人贊美的快樂。

　　二、教學重點

　　通過收集資料，課堂相互交流感受自信對于成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。

　　三、教學背景

　　經過對學生的了解、觀察，我發現我班的許多學生不積極參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出丑，總認為自己的能力不夠。

　　四、教學過程

　　1、由實驗引入。

　　將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：如果現在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學生回答：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤碰幾次后，認為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標就定得相對較低些，認為自己沒有能力與信心跳出杯子。

　　教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信心也受挫呢？

　　2、由學生來測試同學的信心。

　　元旦即將來臨，準備舉辦文藝晚會。由明炳同學負責晚會的節目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學表演節目。這些同學的表現有自信、自卑與自大。

　　3、根據學生的表現提出什么是自信。

　　結合表演中的同學，概括出自卑、自信、自大的特點。

　　自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。

　　自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　自信──恰當地評價自己的優缺點。是相信自己有能力實現自己愿望的.心理，是對自己力量的充分肯定。

　　4、自信會給我們帶什么好處呢？

　　講述兩個故事：尼克松是我們極為熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了聽器。事發之后，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。

　　小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。

　　根據這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發生在我們的身邊的事例。

　　5、根據事例讓學生感受到自信的重要性。

　　自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。

　　有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。

　　培養自信心的幾種方法：

　　a、善于發現自己的長處。

　　b、給自己一個微笑。

　　c、學會積極的自我暗示。

　　d、學會自我激勵。

　　e、感受別人的欣賞。