《胖瘦與高矮》教案

　　教學(xué)目的：

　　1、使同學(xué)學(xué)會關(guān)注自身和他人的身體特征

　　2、 讓同學(xué)能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

　　3、培養(yǎng)同學(xué)關(guān)注身體和健康的意識，培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣

　　教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：使同學(xué)了解引起胖瘦與高矮的的原因，和掌握正確的生活習(xí)慣

　　難點(diǎn)：能否找到引起胖瘦與高矮的原因

　　教法與學(xué)法：

　　1、采用讓同學(xué)自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給同學(xué)，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以同學(xué)為主體，通過同學(xué)嘗試與猜測和同學(xué)實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入課題

　　①出示圖片。考慮問題，尋找兩張圖片的區(qū)別所在，舉手發(fā)言

　　2、引出討論話題

　　①提出疑問：“引起胖瘦和原因是什么？”

　　②分組討論，教師巡視指導(dǎo)

　　③各組代表發(fā)言

　　④教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

　　一、引起肥胖的原因：

　　1、遺傳：家長一方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為40%；家長雙方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為70%。

　　2、飲食：攝入熱量過多，往往容易引起肥胖。 3、運(yùn)動少：運(yùn)動量缺乏，導(dǎo)致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。在這種情況下，應(yīng)調(diào)整飲食與增加運(yùn)動

　　二、引起偏瘦的原因：

　　1、脾胃不和，消化不良，沒有食欲。2、慢性疾病，如嘔吐、腹瀉等， 吃下事物不吸收。3、偏食、挑食、厭食，不按時進(jìn)食，吃零食。 4、缺乏身體鍛煉。

　　3、展示新圖片

　　①集體回答圖片中的人物名字，身高

　　②引出疑問：“我們?nèi)藭�有高矮的區(qū)別呢？”

　　③分組討論。各組代表發(fā)言

　　④教師歸納總結(jié)，展示正確的`原因

　　1、遺傳因素和性別：男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用 。

　　2、體育鍛煉：體育活動有利于加快血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長。

　　3、營養(yǎng)水平 ：營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身長增加的速度就會減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會造成小朋友個子矮。

　　4、生活環(huán)境、社會文化、氣候條件 ：我國北方的小朋友比南方的小朋友要高些。

　　4、肥胖與偏瘦對身體的危害

　　“你們覺得一個人太胖或太瘦對身體有利嗎？”過渡到肥胖與偏瘦對身體的危害

　　①教師講解——肥胖：身體方面的危害：身體笨重，行動緩慢，活動能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影響體型美 ；影響智力發(fā)展 ；影響心理健康 偏瘦：身體方面的危害：容易得疾病；力量相對較差。心理方面的危害：影響型體美

　　5、教師提問：“你們覺得該如何控制自身的體型。“

　　①同學(xué)舉手發(fā)言

　　②教師歸納總結(jié)：參與各種體育活動；注意飲食習(xí)慣；積極預(yù)防治療疾病

　　6、室內(nèi)活動：啞巴傳話

　　為了我們的健康，也為了我們能更好的控制自身的體型，那我們現(xiàn)在行動起來吧！

　　7、回顧

　　①舉手講述自身學(xué)到的知識

　　②教師點(diǎn)評

　　③師生再見

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