二 年 級 體 育 課 教 案
學校: 寧波求真學校 班級: 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時間: 20XX-5-28
學 習 內(nèi) 容
1.復習拍手操.
2.雙手體前向前拋實心球.
3.游戲---搶占座位.
學 習 目 標
1.通過多種游戲和練習發(fā)展學生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領,體會蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.
3.培養(yǎng)學生逐步學會建立和諧的人際關系的方法和正確對待勝負的'良好心態(tài).
學 習 內(nèi) 容
一.課堂常規(guī)(2")
1. 整隊,檢查人數(shù),師生問好.
2. 宣布本課內(nèi)容.
二.隊列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡明語言激發(fā)學生學習興趣和欲望.
2.講解隊列方法.
方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學生的腮部.
1.精神飽滿認真聽講.
2.積極參與.
3.練習2-4次.
組織:四列橫隊
要求:快靜齊
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一. 復習拍手操(2*8拍6”)
第一節(jié):上肢運動
第二節(jié):下蹲運動
第三節(jié):擴胸運動
第四節(jié):提膝運動
第五節(jié):體側(cè)運動
第六節(jié):體前屈運動
第七節(jié):全身運動
第八節(jié):跳躍運動
二.雙手體前向前拋實球(16")
(重點:掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規(guī)范動作.
1.講解示范動作要領.
2.提出練習比賽的要求和規(guī)則.
3.組織練習5-8次.
4.組織比賽.
1.引導學生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.
2.嘗試練習,表揚,鼓勵,評價.
1.聽口令做操.
2.認真積極練習.
1.徒手模仿練習.
2.持球練習.
3.設置一定高度的拋過橫繩練習.
4.前拋實心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習.
3.相互合作,積極創(chuàng)新.
組織:四列橫隊做操對形.
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要求:左右前后看齊,動作協(xié)調(diào)認真.
組織:全班分四小組(男女分開).
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要求:服從指揮,認真練習,積極參加比賽,注意安全.
組織:學生一路沿規(guī)定的場地路線慢跑.
要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結(jié)本課(2”).
(集合,點評,下課.)
1.指導學生了解游戲規(guī)則方法.
2.嘗試,練習.
3.小結(jié)評價.
1.全身心放松.
2.學生談心德.
組織:四列橫隊.
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要求:自然,協(xié)調(diào),動作舒展,集合快靜齊.
教 具：墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.
運動強度：40％
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