六個一，是預選團員走進共青團的第一步。做好六個一，我們才有資格加入共青團。所以，一定要理解它，認識它，并從思想上、能力上得到提高。
一、定一個近期奮斗目標
任何人在做一件事情之前，必然要有一個目標。只有明確了目標，才會知道自己將要向哪個方向前進。沒有目的地前行，換來的只是兩手空空，一無所獲。所以，確定一個近期的奮斗目標，并有計劃，有安排地去實施，必將是邁向成功的必經之路。
二、爭取一點進步
在人的一生中，應該時時刻刻不斷進步，這樣會讓我們逐漸成熟，不斷完善。作為預選團員，我們應該多多爭取進步，總結自己從前做過的事情，吸取經驗教訓，填補空缺。這樣才有助于我們不斷進步，讓我們變得更完善，也能更好地為別人服務，做出積極帶頭作用。
三、幫助一名思想后進生
作為預選團員，我們應該清楚，要想成為一名合格的團員，應該為周圍的人們做些什么，這就是能夠幫助別人，幫助國家，幫助社會。不過凡事都要從點滴做起，想做大事，就要先從小事開始實踐。我們現在需要做的是幫助思想后進生，讓他們端正態度，正視問題，盡快和其他同學一樣快樂，健康，積極向上。這樣才能達到真正幫助他人的目的。
四、一件好事
人人都做好事，就會讓我們的世界變得和諧，充滿愛。做好事是必然的，作為預選團員的我們做好事就更是應該的。為了讓周圍的世界變得溫暖，我們就應該多做好事，為身邊的事物貢獻出自己的一份力量。
五、改正一個缺點
金無足赤，人無完人，任何人都會存在著或多或少的缺點。所以，改正缺點，就成為了致關重要的一步。為了完善自我，就要克服困難，以改正缺點。我們作為預選團員，應該在加入共青團以前盡力改正缺點，以更好的面貌加入共青團。
六、參加一個活動
共產主義青年團，是為了讓我們在實踐中得到鍛煉，而參加活動，就是對我們最好的鍛煉。為了提高，預選團員們都應積極參加社會實踐活動，以響應“在實踐中學習”的方針政策。
六個一，是所有預選團員加入共青團以前的鍛煉和預熱。六個一能做好，才真正成為有資格加入共青團的預選團員，才能在入團后對身邊的世界做出更大，更積極的作用。我也在努力完成這六個一中的內容，希望早日加入共青團，投身更高一級的奮斗之中。
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