聽完唐老師的“探究實心球擲遠的最佳方法”一課后，受益匪淺。本課結合體育教學大綱，以“健康第一”的指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為目的，注重學生的個性，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。
唐老師這節課達到了預定的教學目標，基本完成預設的技能目標，使大部分的學生能夠做到在學練過程中體驗，了解投擲實心球的基本動作方法；發展學生的四肢以及腰腹背肌力量，提高了協調能力。本課是新授課，教學環節安排緊湊得當，每一個內容完成都有條不絮，本課突出特點：
1、在本課的教學過程中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的主動性、自主性。通過學練來加強學習過程中對學生情感的體驗和意志培養，使學生在教學活動中體驗到運動的樂趣，成功的'喜悅，進而培養學生終身體育思想。
2、教學中，教師讓學生主動探究擲實心球的方法，加以引導從而講解并示范了投擲的要領，然后讓學生小組合作學習。通過教師在教學過程中的組織、引導、激勵等方法，激發了學生的學習主動性和積極性。
3、教師對于教材重難點把握準確，使學生對所學內容興趣盎然，樂于探究嘗試。通過游戲來激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學，學中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲實心球的正確動作，初步了解擲實心球的要領，同時一部激發他們對擲實心球活動的良好興趣。
4、小學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異。教學中教師采用的學法、教法，不再是以往機械、呆板、枯燥單一模式。通過教師的適度引導，讓學生在課堂上充分發揮聰明才智。
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