1、起床：以起床鈴和廣播晨曲為準，按時起床，五分鐘內離開宿舍鎖好門，八分鐘內以快、靜、齊標準到各班指定地點集合，清點人數。
2、早操：早操鐘響準時出操。各班由體育委員帶操，班與班之間保持四米距離，步伐整齊，口號響亮，中途不準下操。
3、早自習：早操后迅速到教室上早讀或到指定地點進行基本功訓練，做到朗讀認真，訓練投入。
4、早餐：按時就餐，文明就餐，不插隊，不擁擠，愛惜糧食，不亂扔亂到飯菜，不將飯菜帶入宿舍或教室。
5、早衛生：按要求整理宿舍內務，校園及教室衛生在7：50前打掃結束。
6、升旗：以廣播為號，快速集合，整齊列隊。在升旗過程中，要肅立，行注目禮，認真聆聽國旗下講話。
7、預備（含上、下午）：預備鈴響前進入教室，作好上課準備。預備鈴響后由文娛委員組織課前一支歌活動，然后回憶舊知識預習新課等待老師上課。
8、上課（含每節課）：上課期間遵守課堂常規。上課鈴響，老師走上講臺說：“上課”，班長喊“起立”！全班同學起立，向老師行注目禮；老師問：“同學們好！”全班同學：“老師好！”老師致禮后班長喊“坐下”，開始上課。課堂上專心聽講，獨立思考，敢于發問、勇于回答，不做與學習無關的事。下課時老師說：“下課”，班長喊：“起立”，全體同學起立，老師：“同學們再見”，學生：“老師再見”。請老師先行，然后有秩序地離開教室。
9、自習（含全天）：合理安排時間，保持安靜，不說閑話，不串座位，不做與學習無關的`事。
10、課間休息（含全天）：課間休息要做有意義的輕微鍛煉活動，嚴禁在室內、樓梯、走廊、校園內大聲喧，嘩追逐打鬧，起哄擁擠；不隨地吐痰，亂扔雜物，保持校園清潔。
11、課間操：上午第二節后，八分鐘內在各班指定地點集合完畢，10：00開始做兩遍廣播操，做到隊列整齊，動作規范，準確有力。
12、午飯：遵守就餐制度。
13、午休：午休期間，準時就寢。不在教室、寢室、校園內喧嘩打鬧，洗衣說笑，或做其他違反學校紀律和影響他人休息的事。起床鈴響，按時起床。預備鐘前整理好內務，到教室準備上課。
14、課外活動：各小組成員準時參加第二課堂活動，其余同學提倡以班為單位組織活動。
15、晚飯：不提前開飯，保證課外活動時間，嚴格遵守就餐制度。
16、政治學習：19：00收看《新聞聯播》。保持教室安靜，無大聲說話，亂串座位，來回進出教室等現象。除此時間，一律不準開電視。
17、就寢前：晚自習結束后，要盡快離開教室，做到燈熄鎖落；抓緊洗漱，不向走廊、寢室、校園亂倒污水，不在室內外進行劇烈體育鍛煉和追打嬉鬧，提前進入宿舍準備就寢。
18、就寢：熄燈鈴響，全部熄燈，不準洗涮、四處走動、進行體育鍛煉；就寢后嚴禁有說話點蠟及聽收錄機現象。
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