茲韋列夫是個旅行家，他最大的夢想就是到中國新疆玉龍喀什河進行漂流，他認為這是漂流史上一次史無前例的壯舉，為了這個夢想，他用了整整3年時間來準備，并聯系了另外5名志同道合的人。
在做好了充分準備后，帶著厚厚的行李，在向導的引領下，他們來到了河水上游的紅灘，茲韋列夫給女友奧莉打了一個平安電話后，他激動地宣布，改變歷史的時刻即將來臨。
但他們沒料到，在漂流4天后，在一處深“V”型河面，他們的兩只皮劃艇遭到了嚴重撞擊，為了活命，他們只得跳水，奮力游出回旋區，在河的下游上岸，但是茲韋列夫很快發現，除了貼身的物件外，他們已經兩手空空。比這更恐怖的是，有兩名隊員被旋渦吞噬，不見蹤跡。
他們試圖呼叫和尋找隊員，但很快他們發現，這只是徒勞。
此時，他們身處在海拔5000多米的無人區，這里白天溫度可達30多攝氏度，夜晚則為零下5攝氏度以下。惡劣的環境再加上缺衣少食，把他們逼到了絕境。稍作商量之后，他們決定繼續往前走，雖然不知道前面會有什么危險，但至少比留在這里等死強。
艱難行走一天半后，他們很快發現，僅在一處350米長的陡坡上，他們就耗去了將近3個小時的時間。為了不破壞身體機能的平衡，他們不敢亂吃東西，有時見到河邊零星的小草，也強忍欲望，迅速走開。在最艱難的時候，他們除了靠信念維持，別無所托。累了，相互抱在一起；渴了，喝口冰冷刺骨的水；餓了，還是冰冷的水。其余的時間，他們都堅持不懈地往前走。
出事后的第3天，他們終于找到了兩只皮劃艇和死去的兩名隊員，其中還有少量的東西，在匆忙用餐之后，他們為死去的隊員舉行了簡單的葬禮，然后坐上皮劃艇，向下漂流，希望能走出這片死亡之區。
但不幸的事再次發生，同樣是一處深“V”型水面，4人的船再次被旋渦顛覆，茲韋列夫僥幸爬上岸，再看其他人，已不見蹤影，為了尋找失去的同伴，茲韋列夫試圖順著河流而下，但同樣是無果而終。萬般無奈之下，他只得繼續往前面走。
此時的茲韋列夫，只穿著風衣和一件單襯衣。行走多日后，他的球鞋已經被磨得布滿破洞，面目全非。但他依然不屈不撓地向前走著，直到找到一個深約10米的山洞，他猶豫了，因為他知道，憑他現在的狀況，根本不可能走出這片不毛之地。還不如躲在山洞里靜待救援隊伍的到來。他看了一下表，此時離接應他們的伙伴約定的時間已經過去一天，相信伙伴早已報案，現在他需要做的就是保持體力。白天，他就跑到外面曬太陽，晚上就回到山洞避寒。盡管如此，躺在石頭上的他依然感覺冰徹透骨。每一天，他都仰望著天空，希望奇跡能出現，但是，他的處境卻是越來越糟糕。
饑餓、寒冷、孤獨，消瘦下去的茲韋列夫開始想到死亡。時間又過去了一周，茲韋列夫再也堅持不住了，他崩潰了，他想到了結束自己的生命。
在那個飛沙走石的夜晚，冷得難受的他，摸出了女友贈予的水果刀。“砰”的一聲，夾帶著硬物墜地的聲音，茲韋列夫彎身拾起來，并把它打開，一串熟悉的聲音便縈繞耳邊：“親愛的，你一定要加油，你能行。”他想起來了，這是一年前，他在參加交誼舞會前，女友錄在MP4里的`話。
茲韋列夫哭了，女友的聲音激發了他活下去的勇氣。他頭一次發現，自己活下去的意志竟是這樣強烈。他把MP4緊緊抱在懷里。他告訴自己，一定要活下去，只有活著，才能和女友辦一場難忘的婚禮。
在接下來的幾天里，他每天都要聽一聽女友的聲音，每聽一次，他就感覺活著的勇氣就強了一分。這聲音，一直陪伴著他，直到他發現直升機的剎那。
他成功得救了。他也成了第一個在新疆海拔5000米無人區的艱苦環境下單獨生存25天的外國人。醫生仔細給他檢查后驚奇地發現，除了脫水與營養不良外，他的生命體征一切正常，很多人都說這是件不可思議的事，但是他做到了，他成了漂流者們心中當之無隗的英雄。
在獲救的第3天，女友從莫斯科趕來，面對蜂擁而至的媒體，他掏出MP4，激動地說：“我能活到今天，都是因為它，是它給了我活著的力量和勇氣，因為我知道：上帝，也青睞愛的聲音。”
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