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班級體育活動計劃書

2020-10-14 計劃書

  導語:豐富學生的課余生活,提高班級的凝聚力,發展學生的身體素質,以下是小編為大家整理的班級體育活動計劃書,歡迎大家閱讀與借鑒!

  一、學生分析

  小學四年級的'學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教學目標

  教學目標:

  1、具有積極參與體育活動的態度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動。

  2、獲得運動基礎知識;學習和應用運動技能:學生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

  4、學會通過體育活動等方法調空情緒,學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

  三、提高教學質量主要措施:

  1、從游戲、競賽手段入手,提高學生學習自主性養成自覺鍛煉的習慣。

  2、用激勵教學法提高每位同學的學習鍛煉信心。

  3、教學內容豐富多彩,立體式的內容安排使學生新鮮感永存。

  四:教學安排

  1---2周

  1、50米快速跑 2、游戲:沖過火力網

  1、行進間高抬腿跑 2、 游戲:游戲:穿過小樹林

  1、復習行進間高抬腿跑 2、游戲:拼圖

  3---4周

  1、立定跳遠 2、游戲:迎面接力

  1、加速跑20—30米 2、游戲:換物接力

  1、快速跑20—30米 2、 游戲:春播秋收

  5---6周

  1、跳短繩(一) 2、游戲“打活動目標”

  1、蹲踞式跳遠 2、技巧

  7---8周

  立定跳遠 2、游戲:抓尾巴

  1、跳短繩(二) 2、游戲: “火車”賽跑

  3、小繩:雙人跳繩 2、游戲:迎面接力;

  9---10周

  1、技巧:跪跳起 2、游戲:匍匐前進

  2、游戲:跳繩接力 游戲:套圈

  3、后蹬跑 2、游戲:過橋米線

  11---12周

  籃球基本技術:傳球、接球 2、游戲:推小車

  1、籃球基本技術:行進中運球 2、游戲:貼膏藥

  13---14周

  1、足球基本技術:行進中傳接球 2、游戲:長江——黃河

  1、原地投擲壘球 2、游戲:迎面接力

  15---16周

  1、發展跑的能力練習 2、游戲“打靶比賽”

  1、400米跑 2、游戲:“打龍尾”

  17---18周

  1、籃球基本技術:運球 2、游戲

  1、200米往返跑、游戲

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