在學習、工作或生活中出現了失誤后，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，請注意檢討書里面要交代清楚行為。大家知道正規的檢討書怎么寫嗎？下面是小編精心整理的檢討書500字關于早自習睡覺犯錯，僅供參考，大家一起來看看吧。
尊敬的xxx：
您好！
我是xxx。因為我在前一天晚上睡覺得晚，在第二天上早自習的時候，沒有控制住就趴在座位上睡覺。我做出這樣的行為違反了班級紀律，我現在向老師做深刻的自我檢討，這是我的檢討書，希望老師能夠看到我的誠心，我是真的意識自己的錯誤了。
學校在一天正式上課之前開設早自習，是為了給同學們一個自由的學習時間，一日之計在于晨，這早自習的時間是很重要的，是同學們一天中應該精神最好的時刻，在這段時間里學習是事半功倍的，可惜我沒有把握好這寶貴的時間，竟然在這樣的時間里睡覺，這是我的損失。自己的這種行為也是不可取的，我作為一個學生，應當要嚴格的遵守學校的規章制度，而早自習睡覺就是公然違反了學校的制度，這是和自己的責任相悖的，就是錯誤的行為。我現在知道自己做錯了，以后我在晚上的時候會早點睡覺，保證自己充足的睡眠，不會再影響第兩天的學習了。
在早自習睡覺的行為，還浪費了自己的學習時間，也影響了其他同學的學習�，F在自己的身份是學生，一切都應該以學習為重。任何耽誤自己學習的事情我們都應該少做，在現階段學習對于我們才是最重要的事情。我的行為不僅浪費了自己的學習時間，還影響到周圍的同學，在她們認真上早自習的時候，我卻在睡覺，影響了班級學習的氛圍，是我的不對，我為我自己的行為感到很抱歉。
今后我會嚴格約束自己的行為，養成好的習慣，晚上早點睡覺，保證好的睡眠，在規定的學習和上課的'時間里，自己的全部都要放在學習上，認真努力的搞好自己的學習，要注意平衡休息和學習的時間，在該休息的時候多休息，不要再浪費自己休息的時間去做別的事情，保證自己充足的睡眠，才能在學習的時候有更多的精力。
我深刻的意識到這次的行為是我做錯了，我也進行了深刻的自我反省，也愿意接受懲罰，在之后的學習中，我會更加努力的，不會再浪費任何的學習時間里，也希望老師能夠原諒我這一次，我會用行動證明，我確實是知道錯了，請老師看我日后表現，我一定不會再讓老師失望的，也請老師監督，日后我會規范自己的行為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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