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“全國愛牙日”主題班會教案

2024-09-24 會議方案

  保護牙齒從小開始,下面是小編給大家整理收集的關于“全國愛牙日”主題班會教案,供大家閱讀與參考。

  “全國愛牙日”主題班會教案1

  每年9月20日是全國“愛牙日”。為培養全校學生養成良好的口腔衛生習慣,做好牙防保健,傳達護齒好習慣的知識,塑造“維護口腔健康,提高生命質量”的觀念,xx小學決定在全校開展“愛牙日”宣傳教育活動。現制定以下活動方案:

  一、活動時間:

  20xx年9月23日

  二、活動主題:

  健康口腔,幸福家庭

  三、活動對象

  一、二年級學生

  三、活動內容:

  1、加強愛牙護牙知識宣傳。一、二年級各班要利用黑板報、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強愛牙護牙、口腔保健知識宣傳。

  2、開展一節主題班會。9月23日早上第一節課,一、二年級班主任給學生上好一節口腔衛生保健知識的班會課。重點介紹含氟牙膏、保健刷牙的意義,正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識。

  4、人人參與,每個學生寫一條愛牙廣告語。(各班擇優匯總,交學校德育處)

  5、一、二年級學生在家長的幫助下,設計一張“愛牙護牙”主題書簽,每班各選兩份交德育處。

  “全國愛牙日”主題班會教案2

  活動目標:

  1、讓學生知道9月20日是愛牙日,知道今年的主題。

  2、意識到保護牙齒的重要性。

  3、知道怎樣保護牙齒。

  活動重點:了解口腔健康的危害。

  活動難點:堅持做到保護牙齒。

  活動準備: 收集相關資料、圖片。

  活動過程:

  1、導入新課,出示圖片,提出相關問題。

  2、教育內容:同學們,你們知道愛牙日是哪一天嗎?20xx年9月20日是第xx個全國“愛牙日”。今年的活動主題為“健康口腔?幸福家庭”副主題?“關愛自己?保護牙周”?

  請同學談一談如何保護牙齒。(注意個人衛生,早晚刷牙,少吃甜食,飯后漱口,定期檢查。)

  3. 介紹愛牙小常識

  愛牙小常識

  1. 每天堅持刷牙,牙膏只選對的,不選貴的。

  牙膏只選對的,不選貴的。選牙膏,首先要了解各種牙膏的性能,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。

  有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產生齲齒的主要原因,它含有大量的細菌,與食物中的糖份或淀粉發生化學作用產生酸。久而久之,牙釉質被酸破壞,形成小的齲斑,進而形成牙洞,即我們所說的齲齒。牙周病患者宜選用中藥

  牙膏。有氟斑牙的,則不宜選用含氟牙膏。在預防和治療口腔疾病時,不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上,有病還應當到醫院進行治療,以免延誤病情。 刷牙,“三三制”更有效。實行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長的時間,可以更有效地幫助清潔保護牙齒,并且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉動刷頭,盡最大可能將每一顆牙齒都刷到,以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。

  注意了:應每三個月更換一次牙刷,因為牙刷容易滋養細菌引發感冒,如果牙刷過早變形的話不到三個月就應更換。

  2. 少吃甜食。

  頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料,對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內糖量增多,使致齲菌的生長活躍,細菌代謝旺盛的結果導致產酸量升高,酸對牙齒的攻擊能持續20分鐘,菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀。

  碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料,不過,里面含有大量酸性物質,常飲易導致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料,會使嘴像一個裝滿碳酸飲料的池子,讓牙齒完全受到酸性物質的“浸泡”,從而容易導致蛀牙。不妨試試用吸管喝,吸管必須放在門牙后,讓飲料直接入喉,減少酸性物質與牙齒的接觸,可以減少蛀牙的幾率。即便如此,牙齒還是會接觸到糖酸液體。所以,飲用后最好用水漱口,并用含氟牙膏刷牙。

  專家建議:保持口腔衛生,盡量少吃甜品和含糖飲料,特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料,那就在每餐后吃,這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食,建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜)、水果(如蘋果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點心,沒有加糖的酸奶

  注意了:果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性,不是您牙齒的最佳選擇。

  3. 多吃“愛牙食品” 。

  高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇,家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進下頜的發達和牙齒的整齊。

  餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當您在外面吃東西后不能夠刷牙時,口腔中滯留較多的食物殘渣,與口腔中的細菌反應形成菌斑,菌斑產生的酸侵蝕您牙齒會導致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍,使得口腔內的碳酸氫鹽濃度迅速上升,有效地緩沖牙菌斑PH值,從而達到幫助停止牙菌

  斑侵蝕,消除牙齒脫礦威脅,預防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用,使牙齒更加堅固,并幫助修補已經出現的早期齲損。 國外研究證明,在進餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一,可顯著降低患齲齒的危險性達40%。當您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時,可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預防齲齒。

  3. 每半年堅持去看一次牙醫。

  不少口腔疾病都是慢性的,當我們開始感覺口腔不適時,可能口腔出現的問題已經相當嚴重。因而,牙醫建議您至少一年進行一次全面的口腔檢查。這樣,您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況,及時地預防或治療早期口腔疾病,對已經形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施,防止齲齒的問題嚴重化。更重要的是牙醫們可以根據您的口腔狀況,為您平常的護齒習慣提供有益的建議,告訴您刷牙刷得好不好,怎么樣刷牙會更好些。也許您還需要專業人員幫您更加徹底地清潔牙齒,以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

  4. 教師小結:同學們,要注意,保護牙齒最重要,早上刷,晚上刷,牙齒白白才健康。同學們應盡量保存你的每一個口腔檢查報告,以便醫生全面了解情況。

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