學年第一學期三年級體育教學計劃

2020-10-03 工作計劃

　　一、學生情況分析：

　　小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教學目標及重難點：

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

　　3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的`跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;

　　4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　教學重點：

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

　　教學難點:

　　1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　三、教材分析：

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講22周，每周體育授課為3學時，共66學時。每個學期實際上課定為18周，共54學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　　四、課時安排：

　　每課3課時，共66課時

　　五、教學措施及注意的問題：

　　采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　教學中應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

周次	教學內容	課次
一	從小注意鍛煉身體游戲：組畫接力隊列練習游戲：快快集合隊列練習游戲：挑戰應戰	1 2 3
二	改變速度的走和跑游戲：挑戰應戰隊列練習游戲：挑戰應戰仰臥推起成橋游戲：黃河長江	1 2 3
三	俯臥挺身游戲：一切行動聽指揮站立式起跑游戲：挑戰應戰站立式起跑游戲：打龍尾	1 2 3
四	放假	1 2 3
五	隊列練習復習體操隊列練習復習體操立定跳遠游戲:奪球戰	1 2 3
六	立定跳遠俯臥挺身 30米快速跑游戲：障礙賽跑改變速度的往返走游戲：接力賽跑	1 2 3
七	隊列練習短跳繩變換隊型游戲：比比誰力氣大跳短繩游戲：迎面接力跑	1 2 3
八	武術基本功原地高抬腿跑武術基本功游戲：比比誰投的準按要求密集或疏散隊型游戲：勞動模仿操	1 2 3
九	跳躍：各種方式雙腳跳游戲：跳躍賽跑 30秒短跳繩游戲：拍拍手游戲：挑戰迎戰玩毽子、繩子	1 2 3
周次	教學內容	課次
十	投擲壘球游戲：快快跳起來考核：立定跳遠游戲：“8”字跑投擲：原地側向投游戲：搬運接力	1 2 3
十二	行進間裂并隊變換隊形游戲：投活動籃行進間裂并隊變換隊形游戲：拋拋接接跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環賽跑	1 2 3
十三	跳上成跪撐，起立跳下游戲：投活動籃跳上成跪撐，起立跳下技巧：前滾翻接力跳上成跪撐，起立跳下游戲：一對好伙伴	1 2 3
十四	跨越橫桿游戲：奪球戰蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力跳躍：立定跳遠游戲：拍球比多	1 2 3
十五	雙手前拋實心球游戲：頭上胯下傳遞實心球投壘球游戲：看誰踢的準游戲：播種與收割韻律活動	1 2 3
十六	跳短繩游戲：智取自我表現游戲：播種與收割攀爬室內活動：傳口令	1 2 3
十七	考核：跳短繩接力游戲考核：跳短繩游戲：小足球比賽 600-800跑走交替投擲輕物	1 2 3
十八	立定跳遠仰臥起坐單雙腳跳游戲：跳躍賽跑兩臂放在不同部位的走游戲：障礙賽跑	1 2 3
十九	冬季鍛煉的好處和益處自評、互評成績	1 2 3

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