作為一名高三教師，心理壓力確實比較大，但作為高三備考工作的組織者和管理者的班主任責任重大。面對現實，班主任要為學生營造一個良好的班級氛圍和環境，使學生在良好的氛圍中達到身心和諧發展、提高學習成績。本學期必須做好以下幾方面的工作：
一、營建高考氛圍，讓學生盡早進入狀態。
1.通過主題班會、講座，讓學生了解和認識高考形勢和動態，以及高考對人生的影響，強化高考在學生心目中的分量，激發學生的參與熱情和對知識的渴望。
2.通過往屆考生的經驗教訓和心理體驗的交流，消除學生對高考的'恐懼感、陌生感，讓學生零距離地感悟高考。
3.通過主題班會和高考理想的規劃，激發學生對理想追求的欲望和對高考的親近感。
4.吸收優秀學生組建一個敢負責、有威信、思維活、方法巧、善溝通的班級管理隊伍，全方位參與班級管理，讓每一位學生都能感覺到時時有人管，事事有人做，處處有監督。
5.強化科代表的職能和作用，使他們真正成為學科的帶頭人、老師的好幫手、同學的貼心人。
6.樹立榜樣和典型，激勵學生奮發向上。
二、學習生活中，讓學生保持昂揚向上的心態。
1.密切關注學生思想動向。
人有智力高潮低潮時，情緒也同樣，所以作為班主任要密切關注學生的思想動向。對班級中出現消極悲觀思想的學生，要及時做工作，讓學生始終保持樂觀進取的心態;對班級整體出現思想波動現象時，要及時請心理輔導老師，讓心理輔導老師對學生進行心理輔導，使學生達到心理健康的水平。
2.引進競爭機制。
針對學生每一次月考成績，總分名次來了解學生的階段學習情況。同時讓學生確立下次的目標，通過實現目標，完成目標情況與未完成情況的比較，找差距、找原因、以求得在下一次考試中實現突破。
三、日常生活中，幫助學生解決實際困難
1.生活有節奏，有規律。
督促學生做好計劃，合理安排學習時間，處理好閑暇時間，并且形成生活規律，跟上節奏，不要過快，也不要過慢，在一張一弛中調整狀態，以最佳的身心投入學習生活。
2.落實家訪，了解學生生活實際。
高三學生大都是住宿生，班主任要到學生的宿舍，真實了解他們的生活實際，學習環境好壞，有無生活困難，適時幫助學生解除后顧之憂，以使學生全心投入到學習生活中。
一年的時間說短也長，說長也短，讓我們以持久的恒心和毅力去做好每一件小事，相信我們付出汗水定能澆灌出明天成功的花朵。