一、全體立正，各小隊檢查人數。
二、出旗、敬禮。
三、唱隊歌。
四、中隊長講話，宣布活動開始。
五、活動進行：
1、系紅領巾比賽
2、小實驗比賽
3、剪紙比賽
4、小發明比賽
六、輔導員講話。
七、呼號
“準備著，為共產主義事業而奮斗！”
“時刻準備著！”
八、退旗、敬禮。
九、結束。
中隊長講話
隊員們，大家好！ 還記得我們學過的那篇課文嗎？人有兩個寶，雙手和大腦（齊）。雙手會做工，大腦會思考（齊）。用手又用腦，才能有創造（齊）！今天，我們的主題中隊活動就是一場“手腦運動會”，目的就是想讓隊員們通過動手動腦的比賽，從而提高我們的動手動腦能力。
活動過程：
甲：在去年的六月一日召開的第四次全國少代會上，國家副主席熱情鼓勵少先隊員說。
乙：“你們一定能行！”
甲：（面向全體學生）隊員們，我們行不行？
齊：行行行，我能行！
甲：愛拼才會贏，敢上你就行。
乙：今天，我們二（5）中隊將在這里開展一場別開生面的手腦運動會，首先請出四個小裁判。
小裁判代表：隊員們，大家好！今天，我們被推選為這次手腦運動會的裁判，感到非常高興，我們將本著公平、公正、準確的原則，評出這次活動的優勝小隊，請大家放心。
乙：紅領巾是少先隊員的標志。
甲：作為一名少先隊員,怎樣佩戴紅領巾才最能體現我們少先隊員的精神面貌呢？
乙：請看“戴紅領巾”比賽。
甲：每小隊請派出兩名代表，優勝隊將獲得5面小紅旗。
（比賽進行）
甲：請運動員轉過身去，讓裁判員看一看后面系得如何。
乙：剛才的比賽真是又緊張又激烈，簡直難分上下，現在就請小裁判來公布結果。
裁判1：經過裁判的評判，我們一致認為第 * 小隊的運動員佩戴紅領巾最熟練，最正確，也最美觀，請第 *小隊插上5面小紅旗，第 * 小隊插上4 面小紅旗，第 *小隊插上3 面小紅旗。
甲：第一個項目的比賽，第 * 小隊獲得了冠軍，其它兩隊別著急，后面機會多著呢！
乙：第二個項目的比賽－－“小實驗”比賽。請各小隊派出一名代表。
（比賽進行）
甲：呀，（嘆出一口氣）剛才的比賽真是又有趣又緊張，我都憋出一身汗啦！
乙：那就讓大家放松一下，來欣賞隊員們的剪紙藝術吧！
齊：請出各小組的兩位代表。
（比賽進行）
甲：請運動員亮出你們的作品。
乙：真讓我眼前一亮，大開眼界啊！請小裁判打分。
裁判3：經過我們的討論，第 * 小隊運動員的剪紙作品造型美觀，刻畫細致，內容豐富，請第 * 小隊插上5面小紅旗，第 * 小隊插上4面小紅旗，第 * 小隊插上3面小紅旗！
甲：手腦活動不僅可以使我們提高動手動腦能力，更重要的是可以培養我們對創造的興趣。今天，最后一個項目是“小發明”比賽。
甲乙：請各小隊派出一名代表。
（比賽進行)
甲：運動員的發明真是異想天開，妙不可言哪！
乙：還是請小裁判來評一評吧！
裁判4：經過我們的討論，第 * 小隊運動員的小發明可行性強，有較高的實用價值，請第 * 小隊插上5面小紅旗，第 * 小隊插上4面小紅旗，第 * 小隊插上3面！
甲：隊員們，這次手腦運動會已基本結束，讓我們來看一看會場上的情況吧！
乙：第一小隊共獲得了－－ 齊答： * 面小紅旗。
甲：第二小隊共獲得了－－ 齊答： * 面小紅旗。
甲：第三小隊共獲得了－－ 齊答： * 面小紅旗。
甲乙：大家向他們表示熱烈的祝賀！歡迎 小隊的代表講話。
代表：
隊員們，大家好！今天我們之所以得取了手腦運動會的`冠軍，這跟我們平時經常動腦、動手分不開。今后，我們仍將一如既往地堅持動手動腦，逐漸使自己成為一個全面發展的新世紀的小主人。
輔導員講話：
隊員們，大家好！今天，我們二（5）中隊開展了一個非常別致的中隊活動－－手腦運動會。俗話說，腦子不用會生繡，雙手不動要落后，我希望同學們今后不光要勤動腦，更要勤動手。隊員們，我們能行嗎？
齊：行行行，我能行！
小實驗
巧吹粉筆頭
取一支空的啤酒瓶，橫放在桌子上。在瓶的兩旁各墊一本練習本，以免它滾動。再折一段約2厘米的粉筆，將它平放在啤酒瓶的頸部平坦處，。現在，我把嘴對準瓶口，用力往瓶內吹氣。可是，不論我使多大的勁，都無法把這一小段粉筆頭吹進瓶肚子里。原因很簡單，啤酒瓶內本來就充滿著空氣，當我用力往瓶內吹氣時，外面的空氣往里鉆，瓶內的空氣就被往外趕。鉆進去有多快，趕出來也有多快，鉆進去有多少，趕出來也有多少。因此任我怎樣用力吹也是徒勞的。
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