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全民運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

2020-09-22 倡議書(shū)

  現(xiàn)在生活水平提高了,但身體素質(zhì)降低了。不得不說(shuō)是我們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)了。小編和大家一起分享全民運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)范文。歡迎閱讀!

  范文一:

  過(guò)江龍兄弟姐妹們:

  生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。全員健身活動(dòng)是促進(jìn)健康發(fā)展的基本途徑,為了進(jìn)一步增強(qiáng)員工的全員健身意識(shí),倡導(dǎo)積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式,緩解員工工作壓力,提高工作效率,增強(qiáng)職業(yè)幸福感,愉悅身心,遠(yuǎn)離亞健康,我們向廣大員工發(fā)出如下倡議:

  一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地工作;有了健康的體質(zhì),才能更好地創(chuàng)造未來(lái)。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛(ài)生命,善待身體,快樂(lè)工作”的觀念,樹(shù)立“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí),形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

  二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動(dòng)。過(guò)江龍兄弟姐妹堅(jiān)持每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業(yè),不斷提高我們的生活質(zhì)量。

  三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí),掌握健身好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

  兄弟姐妹們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,積極投入到全員健身運(yùn)動(dòng)中來(lái),促進(jìn)員工與企業(yè)共同發(fā)展:我們的.口號(hào),努力每天一天,享受每一天。

  過(guò)江龍健身俱樂(lè)部

  范文二:

  生命在于運(yùn)動(dòng) 幸福源于健康

  ——校醫(yī)院向全體教職工發(fā)出全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

  生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂(yōu)。為提高我校教職工身體素質(zhì),進(jìn)一步掀起全民健身新高潮,推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化,在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚,校醫(yī)院現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議:

  一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛(ài)生命,善待身體,快樂(lè)工作”的觀念,樹(shù)立“每天健身一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí),在我校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

  二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)。廣大教職員工每人每周至少鍛煉3次,每次時(shí)長(zhǎng)不少于1小時(shí),做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽(yáng)美。

  三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí),掌握健身好方法。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;注意增加營(yíng)養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶(hù)外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  廣大教職員工們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),運(yùn)動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái),為和諧校園作出貢獻(xiàn)!

  校醫(yī)院

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