來寧晉中學實習已將近一個月之久，在這一個月之內每周都會進行一次教研，而每次教研之后都會有不同的體會。
首先，進行教研之前要充分了解自己的問題，了解問題的基礎是建立在認真備課之上。在進行備課的時候應該從多個角度充分體會。要想上好一節課比較容易，但是讓每節課都非常出彩，這是一個非常大的難題。這需要我們持之以恒和決心以及對教材每一章節，每一句話都非常了解。
其次，不僅要備課，還要備學生。高二下學期的學生學習是一個什么特點，這個區的學生學習是一個什么特點。雖然都處于同一個時期同一個年級，但是每個班和每個班的學生都還不太一樣。就拿我所任教的四個班來說，有一個非常活潑，所以在設計活動的時候就要收斂一些，而有一個班比較沉悶，就可以豐富教學活動，他們都調動起來。
最后還有備時間。每一節的生物課上的時間都不一樣，會是同樣的效果嗎？經過這些日子的研究發現，上午第一節課和下午第一節課學生們尤其困。在詢問他們為什么這么困得緣由當中，發現了在中午午休的時候不能得到充分的休息。就借此契機，向他們介紹了午睡的好處。同時，又向他們介紹了睡覺時間法則，簡而言之就是睡多了或者睡少了都不利于壽命。通過科學的介紹，希望他們能從本質上理解一下，在高中課程中，課堂是關鍵，只有把握好課堂，跟著老師的思維，才能緊握高中命脈，才能夠在日后取得一個優異的成績。
每一個學生都是祖國未來的花朵，教師的每一句話，每一個眼神都能改變他們的想法。有些孩子可能確實很愛搗亂，但是他在搗亂的同時應該也還具有一個創造力的思維。我們不能抹殺學生的天性，而應該讓他們隨著他們的天性自由的生長。但是，自由的生長也是有一定前提的，就是要建立在學校的紀律之上，有一個鐵打的紀律，才能有優秀的學生。
希望我的學生們可以不負春光，不負大好年華，在最美的年紀里，去追尋自己的夢想。發自肺腑的感言，真的希望他們可以不再浪費美好的時光，現在的每一個習題，每一句背誦，都是為日后發光打下基礎！
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