五種時間讀后感

2022-01-07 讀后感

　　當品味完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的東西，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。可能你現在毫無頭緒吧，以下是小編精心整理的五種時間讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　五種時間講的是:生存時間，賺錢時間，好看時間，好玩時間，心流時間。

　　生存時間

　　“五種時間”體系對生存時間的定義是：大多數人在人生的大部分時間里，因為自身能力不足和外部條件的限制，無法做到主動選擇而被動處于的時間分布

　　生存時間可能出現在以下幾種人生階段中：1.被安排時2.能力不足時3.處于行業起點時4.晉級之后

　　賺錢時間

　　當你在一天中安排了特定的時間，將這段時間用于提高自己的核心競爭力

　　當你處于賺錢時間時，會有以下感受：你會感到心情激動，跌宕起伏，有強烈的自驅和目標感；你會感到過程中的確定性與不確定性交織，焦慮、壓力和期待交織；你會得到核心競爭力和財富的積累，階段性達成的快樂和未達成的痛苦，對價值的原理與規律的理解，對金錢意義的尋求。

　　好看時間

　　好看時間的定義是：安排出特定時間只用于做讓自己變好看的事。

　　在“五種時間”體系中，應該集中關注和加強兩種好看，第一是生命力的`好看，第二是長期主義的好看

　　需要在賺錢時間的基礎上追求好看時間。像現在學習演講學習寫作，是賺錢時間也是好看時間，隨著時間的推移，演講和寫作越來越熟練的時候，自己就會有自信，自信會散發美。

　　為了追求好看，我也應該把運動再找回來，自從天氣變冷之后，就沒有再跑步了。

　　好玩時間

　　即自己的時間，可以選擇刷抖音，刷視頻，也可以選擇看書，選擇做自己的愛好事情上面，書中說越把好玩時間前置，體驗越豐富，也越覺得之前的生存時間和賺錢時間有了價值，好看時間有了用武之地，生命沒虛度。越到中年，也才越會理解好玩時間之所以占著人生所有無聊和無用的時間，是因為在其中，有著比好玩更深刻的意義。

　　心流時間

　　心流時間，就是我們為獲得心流體驗而選擇付出的時間

　　關于心流時間的6個認知

　　1. 自律是延遲滿足，而心流是當下滿足。心流完全是因為過程中強烈的樂趣而自發忘我地展開行動，是體驗最正面又最深刻的歷程。

　　2. 挑戰反而是獲得幸福的機會

　　3. 既然一切都是神經化學反應，那么感受可以轉換

　　4. 站在一個新高度，重新審視自我。

　　5. 心流愛情、心流教育和心流家庭。

　　6. 建造積極生活的機構。

　　21年之前我從來沒有覺得生存時間多是不對的事情，從來沒有想過如何去改善，去減少自己的生存時間，記得20xx年以前，那會經常就是加班到十一十二點，回來洗漱到一點再刷會手機睡覺，第二天再迷瞪迷瞪的去上班，一日復一日的這樣過來，似乎沒有想過去改變，當時也想過吧，是不知道該怎么去改善，怎么去變化，20年因為加班嚴重導致自己心悸，心臟經常異常跳動，那會才意識害怕，意識到這樣的工作不能長久待下去，才想到需要學習，如何減少自己的生存時間，可以按運動員密碼進行練習，永遠要有目標，不管什么時候，我之前就是沒有什么目標。

　　運動員密碼

　　密碼1：運動員了解自己，包括自己的天賦、身體素質和在專業領域所處的位置

　　密碼2：運動員一定要找到一個好的教練、榜樣、指導者

　　密碼3：運動員都有艱苦卓絕的訓練計劃

　　密碼4：運動員永遠對標對手，觀察對手，尋求超越

　　密碼5：運動員永遠籌備下一次比賽，永遠爭取下一個賽點

　　為了讓自己這塊技能成長更快，可以采用書中說的硬核人生終極等式：D=P(1+R)N

　　按照終極等式D=P(1+R)N選擇值得為之付出時間的終極目標D，明確自己當下的核心競爭力起點P，確保自己的增速R，然后讓N向無限大推移，等待質變點的到來

　　現在在進行演講和寫作的學習，教練就是小瓜，每天日更簡書，晨讀，跟著行書會讀書，目標就是導師，30分鐘輕輕松松寫出20xx字，并且有質量。

　　想擁有特別的人生，在于獲得特別的體驗，在于超越以往，嘗試做一些特別的事情，比如做一些有困難的事情，現在寫東西對我來說就很困難。

　　五種時間主要也是給大家講清楚5種不同的時間，你要如何去分配，在20年之前，我的生存時間占了自己時間的三分之二，為什么這么說呢，因為真的是除了睡覺時間，上下班路上，其他時候都是在公司，所以我的花園模型就只有一種，確實很單調。

　　現在我的花園模型生成時間依然占比比較多，但是多了賺錢時間和心流時間，等自己把節奏安排過來之后再安排好看和好玩時間，好看時間想去把自己丟的運動撿回來，自從天氣冷之后，我就沒有跑步了，還是蠻想念跑步時的感覺的。