《堅強與汗水》讀后感400字1
蒙蒙細雨下個不停，卻阻擋不了我們參加運動會的熱情，在卓佰達校長宣布“瑞安五中第十屆體育節暨第三十二屆運動會開幕”時，我們的心情是激動的，因為我們等這一刻的到來已經等了很久了。
我們高一（7）班的目標很簡單卻又很艱難——競技組第三名、團體第三名、大眾組第三名。為了這個目標，我們早早地開始了運動員的選拔和訓練。尤其是我們班集體跳繩的8位同學：胡立培、左文華、夏蕊、徐恩錢、彭從程、劉曉敏、夏雅詩、徐林云，他們每天訓練。
每天下午，他們8個人會在孫老師的帶領下去操場上練習。每天下午，他們看著同學們早早地去吃飯、去洗澡，也許很想和同學們一樣，可是想到訓練，他們就會打消這種念頭。每天同學們回教室去寫作業的時候，他們8個人總是大汗淋漓，但是仍然堅持不懈，不放棄。
經過一天一天的訓練，經過一下一下地蹦跳，我們見證了他們從4分鐘140下到180下再到183下至196下，最終在運動會上以202下的優異成績取得了全段第一。我們為之歡呼，我們為之雀躍，又有誰知道他們背后付出了多少呢？
每天練得雙腳酸軟、面紅耳赤，他們為了什么？只是為了一個目標。為了這個目標，他們不怕勞累，堅持訓練，就是因為有了堅持，才有一點一點地進步：就是因為有了堅持，才有最終的勝利。
還記得比賽那天，8個人是那樣的默契。全班同學在一旁大聲地數數“1，2，3，……101，102，103……199，200，201，202”“時間到”。這數數聲是那樣的洪亮，我們班同學是那樣的團結。我們的聲音仿佛是勝利的凱歌在奏響，充滿了激情。
正是這8個人的汗水和堅持換來了成功，正是這8個人的汗水和堅持換來了勝利，我們全班因為有他們8個人而感到驕傲。
運動會本來就是一個汗水和堅持體現的平臺，正因有了汗水和堅持，才有勝利的曙光。
運動會就是汗水+堅持＝勝利。加油！運動會，加油，高一（7）班集體跳繩組！
加油！加油！加油！
《堅強與汗水》讀后感400字2
最近我看了一本好書，主人公違背父親的勸告逃到海外經商，在去往非洲購買奴隸的途中遇上了風暴，漂流到一座荒島。他從沉船上搬來槍械和工具，依靠智慧和勤勞的雙手改變了周圍的環境并修好了風浪中破損的船。并且靠堅強的意志幫助船長制服了叛變的水手，一起乘船返回了故鄉。這本書的作者是英國小說之父丹尼爾·笛福在五十九歲時寫的——《魯賓遜漂流記》。
讀了這本書后，我不禁感嘆，二十八年！是一個多么令人驚訝的數字！
魯賓遜的經歷讓我就想到了自己。前兩天，我到溜冰場去學習滑冰，剛一上冰“哧溜”一下來了個大馬趴膝蓋的皮層破了一大塊，手掌因為在摔到時承受了很大的重力，很快紅腫了起來。眼眶里熱熱的充盈著淚水，我有點打退堂鼓了。正在這時我看見一個小弟弟摔倒了一咕嚕就站了起來，繼續往前沖時腦海里閃過一個念頭：想在這個世界上生存下去，我們就應該以一種積極樂觀的心態面對生活；如果魯濱遜當時聽天由命，他還會重新回到家鄉嗎？想到這兒用嘴巴吹了吹傷口，堅強地站了起來。
魯濱遜能在荒島上活那么久都靠的是堅強。我們要有克服困難的決心和毅力，只要充分發揮智慧和恒心，就沒有戰勝不了的困難我會在自己未來的生活中，會遇到很多的挫折，要靠自己的智慧和堅強去戰勝挫折。
《堅強與汗水》讀后感400字3
爺爺的眼睛炯炯的閃著神采，高高的鼻梁，薄嘴唇，充滿皺紋的臉上常常洋溢著慈祥的微笑。爺爺很瘦，身上沒幾兩肉，但卻顯得很精神。
爺爺很堅強，總是筆直的站著，像山一樣屹立不倒。
70年，爺爺39歲，在過鐵道時，被呼嘯而來的火車無情的奪走了左腿。聽媽媽講這事的時候，我無法想象當時是如何的驚心動魄，也無法想象爺爺是怎樣走出了陰影，但爺爺卻做到了，他平靜的面對，平靜的生活著販販販
93年．不幸再一次降臨我家，一場車禍，死神收回了三舅年輕的生命，不到三年，小姨一家煤氣中毒，姨姨徘徊在生死邊緣，醫生們搶救了三天三夜才從命運手中奪回姨姨販販販
一連串的打擊一下子擊垮了奶奶，而爺爺卻始終堅強的支撐著，用他那單薄的臂膀扛起家庭的重擔，始終站著的身姿似乎更加挺拔。
爺爺的性格很柔，好像水般溫和，在那段艱難的生活中，爺爺從未抱怨過什么，從我出生，他總是慈祥的對我笑，溫柔的給我講故事，用他那雙瘦得好似皮包骨的巧手給我做玩具販販販
沒事的時候，爺爺會安靜的坐著聽會兒豫劇，也會看會兒書。坐在窗前柔和的陽光灑在爺爺身上，總有一幅和諧的畫卷，
沒有發達的肌肉，沒有健壯的體魄，卻撐起了家中的天；沒有筆直的背，卻總是筆直的站著。山般堅強，水般溫柔，這便是我的爺爺。
《堅強與汗水》讀后感400字4
時光一點點流逝，我一點點長大，回憶一點點積累。題記從失敗中學會了堅強，從跌倒中學會堅強，從嘲笑中學會了就堅強，從傷心中學會了堅強，從痛苦中學會了堅強，從淚水中學會堅強。
記得有一次，我和我們的'好同學一起組織的去野外寫生，回家后我告訴了我爸，他答應了。可是，到了晚上，他肚子餓要我去幫他買吃的，才會讓我去參加活動。我聽了這話，飛快地跑向商店，買了一大袋瓜子回來。過了一會兒，他問我：“有沒有老師一起去？”我說：“沒有”。他卻突然告訴我說：“不能去了”，我聽了這話便對他說：“有一個同學的家長要去”，他說也不行，于是，我們就吵起來了，我傲然挺立的對他說：“憑什么，你能出去打牌，我就不能參加課外活動啊？”他居然說：“為了我好”。我們吵得越來越激烈了，他甚至打我的臉。然后我哭了，他說你就會哭，聽了這話，我立刻擦干眼淚，頭也不回的走進了我的臥室，我在心里暗暗的發誓：從今以后我再也不會在他們這樣的人面前流一滴眼淚了，因為我在他們面前永遠都只是一個愛哭的人，不想在他們面前做一個弱者。”我最愛的那個熊貓寶寶丟了我不哭，不管做什么我也不哭。
從那以后，我慢慢的變得堅強了不管他們怎么說，我也沒在他們面前流一滴眼淚，因為我要堅強。
《堅強與汗水》讀后感400字5
軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑……火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。”
我的思想開始轉變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們去抗，又有好多的義務等我們去盡。大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨后才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。
在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，了解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛國家的重任，苦中的樂，教官說：“當兵后悔二年，不當兵會后悔一輩子”。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，汗水讓我變得更堅強。
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