瘋狂的體育運動讀后感

2021-07-03 讀后感

　　我喜歡運動，所以我借了這本《瘋狂的體育運動》，它介紹了網球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級方程式賽車、高山滑雪運動中著名運動員和概況，它舉了運動的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學的關系，它還對運動作弊作了專項介紹。

　　運動需要速度：安迪。羅迪克網球發球時速超過200公里，板球運動員布雷特。李可投球的時速為150公里，專業足球運動員能踢出時速100公里球，賽車的時速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時速達213.65公里，坎貝爾駕著藍鳥超級汽車，沖擊了時速648公里極速紀錄。

　　運動的速度讓我要問幾個為什么？人、球、車的速度極限是多少？在高速運動中負作用是什么？速度與什么有關聯？我以前自己37秒游完50米，已經所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的`女運動員25秒內就可游完50米時，我才知道自己還差勁得很呢！

　　運動需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運動員在環法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時多一點游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。

　　這不證實了游泳是一項最安全的減肥運動嗎？但要達到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時要游完極限距離。我現在每一次游完2000米，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運動，而且它不會造成運動損傷。

　　運動需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會轉的點球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習再練習，十年磨一劍，多動腦筋，即使成不了優秀運動員，也可以成為一名運動科學家！

　　運動需要公平：興奮、促細胞生成素、變性術是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運動是最公平的競爭，原來它也有不光彩的一面。

　　瘋狂的體育運動是一本真正的關于運動的書！

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