這本書看上去很厚，讀起來卻飛快，也許是紙張厚的原因吧，每天看過的頁碼捏在手里很有質感，讓我有那么點小成就感。
最近，我常常檢討，到底我是想看書，還是想看完書？最好的狀態當然是專心看書，不在乎什么時候看完，甚至不在乎記不記得住。可是，我常常就是想要趕快看完它們，一本一本又一本，每天看到書簽往后推了一塊，心里就美。如果幾天都停留在那幾頁，就有點心慌。
心里眼里都很餓，又覺得機會難得，時間有限，恨不能一目十行，把書里的東西復印到腦子里。越是心急，就越是吃不了熱豆腐。貪多求快往往會腹瀉，什么也留不下，還把腸子涮了個干凈。
該怎么樣去調整一下，專心享受讀書的過程呢？
我知道，這是因為我太想趕快掌握這種本領了，是心里的焦慮。眼高手低的人最容易焦慮。唉，那個想把事情做得完美的小孩，我看到你的.努力和掙扎了。三十多年了，你一直在幫我，讓我有力量在這個世界上謀一份比較好的生活。盡管有時候跺腳咬牙，我真的很感謝你，我也明白，其實，有時候你也很累，很冤，很煩。讓我們學著平和的在一起吧，學著樂在其中的增長本事，學著順勢而動，對自己說，“yes！yes！yes！”
70歲的人會干什么？不知道我到時候會干什么，或者，干脆活不活得過70歲。薩提亞，70歲的時候寫了這本書。她活了72歲。她死后，和她一起共事的朋友接過接力棒，繼續傳播她的理論。
國內出版了3本薩提亞撰寫的書，本本都是經典。在家庭治療方面，薩提亞就是一個巨人。
你說，她在寫這本書的時候，會不會著急？身體衰老，時日不多了，會不會想趕在死神前面，把一輩子摯愛的東西趕快寫下來，傳給后人？她是更享受寫書的過程，還是更想把書寫完？
我不是她，當然不知道她會怎么想。從書上看，看不出她有什么著急，如果不是末了交待自己已經70了，我根本不會想到她那么老。她用自己的經歷告訴所有人，我們并不是無助的來到這個世界，無用的離開這個世界的。每一個年齡階段都能活出生命的精彩，每一個階段和過程，都能成為一流的完滿的人。 讀后感》
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