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右腦開發訓練常見問題及訓練步驟的總結

2024-06-11

右腦開發訓練常見問題及訓練步驟的總結

  1、在關于右腦開發訓練時為什么我訓練黃卡這么久都還是看不到原色呢?

  答:這個更多是訓練量不夠和訓練時間過于分散導致的,另外,訓練時可以稍加暗示(比如反復用語言暗示自己前方有一個藍點)以及盡量保持注意力高度集中

  2、黃卡是看出來的還是想象出來的 右腦記憶方法?

  答:我們首先要搞清楚一個概念,心象的形成是來源于兩個方面的,即外界刺激和自我想象,前者指全現心象,也就是閉眼后100%重現物象的能力,而后者指閉眼后自由創造清晰心像的能力,這比前者更高級。所以,其實黃卡是看出來的而不是想象出來的,至于我們訓練時作出的暗示(注意是語言上的暗示,而不是心理上的暗示)只是為了提升注意力而不是為了想象。

  3、曼陀羅是怎么訓練的?

  答:不用按書上的方法做填色,其實看一眼曼陀羅圖片再閉眼后能夠產生全現心象就OK了,不過前提是你的視野首先得練好,不然你會發現怎么也產生不了完整的清晰心象。

  4、3D圖是怎么訓練的?為什么用看3D圖的方法看書會出現字重疊的現象,怎么解決?

  答:3D圖采用平行法來看,就是通過增大左右眼的瞳孔之間的距離,也就是瞳距來實現的,關鍵點是盡量讓焦點發散,而不要集中到一點上,如果長時間訓練后還無法看出來,可以考慮先放一放,因為往后當你做ESP訓練的時雙眼自然就會處于這種開放式聚焦的狀態下,當然這跟3D眼還是有點區別,但那也只是眼肌調節的幅度上的不同而已,3D眼對眼肌調節的幅度更大一些所以長時間訓練會覺得眼睛很累。

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