中學運動會總結

2024-09-14

中學運動會總結

　　通過1個多月的訓練，水富中學生隊于7月20日到昭通區一中報到。比賽日程：21日水富——市一中，22日水富——民族中學，23日水富——鎮雄，24日水富——云天化，25日水富——綏江，26日水富——學院附中，27日水富——威信。20日中午安排好學生住宿并強調紀律（嚴格按照本次比賽作息時間進行作息；出學校必須經過教練同意方可。在宿舍期間不準打鬧、賭博；晚上10點半隊長清點人數，11點教練檢查；如有比賽須提前1小時到場做好賽前準備。）；鼓舞士氣，頑強拼搏。晚上7點領隊教練員裁判會議。

　　水富中學生隊整體實力較弱，平均升高170.體單肉搏，防御能力弱，得分點少，投籃命中率低，戰術跑位不純熟，導致了進攻乏力。但速度快靈巧，積極性高，敢拼敢打。在訓練初期就制定了訓練投籃為中心，抓防守，抓進攻。在這一個月里，大部分隊員的能力有明顯提高；根據我隊實際情況和教學比賽情況，與其固守被打（聯防），不如主動進攻硬碰硬（壓迫式防守），提高隊員的個人防守能力（以人為主，人球兼顧）、體力和積極性。半場擴大防守是我們主要練習和運用的防守戰術，2-3聯防是我們已有的，根據場上的變化，防守戰術也要隨之變化。畫圓戰術是我們水富隊一直以來堅持練習和應用的進攻體系，其變化多端，能破聯防也能破盯人，用畫圓戰術，我認為必須耐心，堅持一個“兜”字，三快即傳球快、跑動快、掩護快，把握準確的投籃、突破時機（善變化：畫圓戰術的變化路線是在堅持基本路線的基礎上，采用合理應變的變化路線結束進攻。時機：時間差、空間差、位置差)。水富隊在運用畫圓戰術上，遠沒有上屆好，表現出進攻跑位不耐心、急躁，掩護不到位，投籃信心不足，特別在籃下有防守隊員就不敢身體對抗，要么勉強出手，要么將球傳出浪費時機或三秒違例，在進攻上我總結了，我們的隊員個人技術和能力弱，訓練時間短，所以對戰術的執行和運用不是很熟練。

　　21日，水富——市一中，戰況尤為激烈，對方內線身高好，兩后衛能力強，我們的半場擴大防守讓對方球不能順利的傳到內線，但是由于三線隊員的控制的太緊，沒有把握好有球緊無球松的原則，被對方后衛一而再的撕破防守而得分。比分一直到了最后才分出，對方罰進1分險勝。

　　22日，水富——民族中學，對方大部分個人能力弱，只有2個得分點，但是對方身高體力好。我方有實力拿下他們，但是事事難料，我們輸了，隊友們明顯在場上疲憊，戰術執行不下去，頻頻被反擊。最后輸2分。后來調查是頭天晚上熬夜打牌所致。想想也怪我，家里親人受傷住院，對他們就管理不利。

　　23日，水富——鎮雄，對方一直以來是昭通強隊，身高好作風頑強，但是這一屆的實力不比前屆，內線高而不強，后衛控球嫻熟籃準，前鋒能力一般。我方還是堅持阻絕后衛組織傳球，二線、三線隊員的控制明顯提高，但是張紅名的三線控制變到二線抱防出線漏洞，其他四人的辛苦防守，眼看成功的防守一下唄中鋒高位要球盤活。我方進攻乏力，對方死守聯防，我方身體對抗明顯下風，進攻逼于在外線出手，上半場3以比22落后。下半場只有解決防守漏洞，加大防守強度，加快反擊速度，最后以24比41落敗。賽后得到了曉波老師的好評和贊賞，如果開始就一直這樣堅持，也許比賽結果會有意想不到的變化。曉波老師鼓勵大家一定要向鎮雄隊的作風學習，堅持戰斗到最后一秒。

　　24日水富——云天化，對方后衛能力強，前鋒隊員能力沖搶積極，無高大隊員，平均身高在175，傳倒球快。我方防守戰術仍然頗有成效，但是一直的隱患三線隊員的上提高位防守有漏洞，不引起重視，都覺得，高大隊員在外線接球沒事，但是沒有意識到，對方的死棋又被盤活了。我方沖搶不積極，最后以6分落敗。

　　25日水富——綏江，對方隊員素質和我方差不多，大多屬于速度靈巧型，但他們都個個投籃精準，還有一個近180的重內線。對方跑動積極，掩護多，我方換防不積極，比分一直不相上下，直到最后1分鐘我們落后2分，但是我方快攻上空籃不進，而落敗。

　　26日水富——學院附中，實力應該是本次比賽最弱的球隊，但是我方也不能輕敵，再也不能出現打民族中學的錯誤。最后以20多分的優勢獲得勝利。

　　27日水富——威信。對方一直以來是冠亞軍實力的球隊，威信是常年都一直堅持帶隊訓練學生，所以他們的隊員機制就優于其他地方，我們一直希望和他們對戰和學習。本屆威信隊實力強于上屆，從前面比賽來看，對方后衛老練全能，前鋒隊員中遠距離籃都有，而且突破強悍，中鋒尤為突出，個高體大掩護傳球意識好。我方抱以永不服輸的精神，堅持貫徹執行半場擴大防守，進攻只準張紅名投籃，其他接球后能打堅決向里塞造犯規罰球。第一節完3比9落后，隨后對方也頻頻暫停，增加掩護突破，我方犯規過多，出現漏洞，進攻乏力，最后還是以14分輸了。但是我們實力雖弱，能打出這種效果已經難得了。

　　本次7場比賽，1勝6負。該勝的沒有努力，作風不夠頑強，進攻戰術不熟練且變化配合少。以后畫圓戰術戰術還要日益加強，防守戰術還需精益求精和多變，加強身體素質和作風練習。

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