培養良好的生活習慣教案設計
教學目標：
1、了解抽煙、喝酒和泡網吧等不良習慣的危害，遠離這些惡習
2、學會利用有效途徑自覺抵制不良習慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。
重點難點：
重點：通過學習，較為清楚地了解抽煙、喝酒和泡網吧對人們身心健康的影響，從而自覺遠離這些不良習慣。
難點：區分少量飲酒與酗酒、網上學習和泡網吧之間的區別。
教學設計：
教學過程：
第一課時
一、談話引入有一句話說：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！所以說好的習慣對我們每個人都是至關重要的！養成良好的習慣會令我們終身受益�。ǔ鍪菊n題“培養良好的生活習慣”）但是在我們身邊也有不良習慣，一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良習慣。為了自己的健康，讓我們一起遠離這些不良習慣，并勇敢地向這些惡習宣戰吧！你知道有哪些不良習慣呢？（主要是抽煙、酗酒和泡網吧等幾種。）今天這節課就讓我們來了解抽煙這個不良習慣。
二、具體了解吸煙。
1、了解吸煙的危害
（1）、課件出示：據世界衛生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸煙。看了這組數據，你有什么想說的嗎？
�。�2）審判臺：列舉煙的N條罪狀香煙中有這么多有害物質，那香煙會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香煙，其他請一位同學來演法官，審判香煙！（道具：準備幾個大的用紙做巨型香煙）
活動：先小組合作，準備模擬審判，“煙”擺中間，結合課文，展示審判過程。準備完后在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。
師小結：吸煙有這么多害處，吸煙真可怕！
�。�3）了解一支煙中的有毒物質吸煙為什么會有這么多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質？
出示：一支煙所含有毒物質及其對身體影響有毒物質含量危害（易患）焦油30毫克慢性支氣管炎尼古丁3毫克肺氣腫一氧化碳18毫克冠心病、腦中風苯并蓖31毫克胃十二指腸潰瘍看了這個資料，你有什么想說的嗎？
學生暢談感受
老師小結：有數據顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。而青少年吸煙后果就更嚴重了，青少年的抵抗力弱，吸煙會發生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現咳嗽、多痰，有些青少年還出現呼吸短促的現象，對后期有很大的影響。
2、分析青少年吸煙的原因看來，吸煙真是有百害而無一利，那為什么有些青少年兒童還要學著吸煙呢？（學生談想法，暢所欲言。）
總結：青少年吸煙大致有以下幾種心態：好奇模份心理；虛榮心理；夸耀攀比心理；消愁心理；對煙的錯誤認識等等。
出示：中學生吸煙原因所占比重自身因素A、談過癮，追求“時髦”與虛榮心40%B、成績不理想帶來煩惱12%家庭因素A、家長經常吸煙帶來不良影響8%B、家庭關系不和睦或缺少父母關愛5%社會因素A、多社會不良少年影響被迫參與吸煙25%B、盲目模仿某電影名人10%3、
知識窗：了解世界無煙日吸煙問題已經是世界性的問題了，有誰知道“世界無煙日是哪一天？”（5月31日）我們除了要了解世界無煙日是哪一天？還要了解世界無煙日的主題是什么？誰知道？例如：1988年：要煙草還是要健康，請您選擇；1990年：青少年不要吸煙；1998年：在無煙草環境中成長；1999年：戒煙。
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