我心情怎么也不能平靜，如坐針氈。心里七上八下的，不能自持。下面是小編整理的表示心情煩亂的成語，希望對你有所幫助！
No.1 愁顏不展：展：舒展。心里憂愁，雙眉緊鎖。形容心事重重的樣子。
No.2 云愁海思：如云似海的愁思。
No.3 心灰意懶：灰：消沉；懶：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容喪失信心，不圖進取。
No.4 萬念俱灰：所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。
No.5 坐臥不安：坐著躺著都不安寧。形容因憂愁恐懼而不安的樣子。
No.6 怏怏不樂：怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。
No.7 閑愁萬種：閑愁：說不出的煩惱。莫名的煩惱極多。形容思想空虛，多愁善感。也形容愁情滿懷。
No.8 達觀知命：達觀：指一切聽其自然或看得開；命：命運；知命：指知天命。指對不如意的事情看得開，任憑命運擺布，無所煩惱。
No.9 大失所望：表示原來的'希望完全落空。
No.10 借酒澆愁：用喝酒來澆滅郁積在心中的氣憤或愁悶。作謂語 賓語；指喝悶酒。
No.11 樂而忘憂：高興得忘記了憂愁。
No.12 郁郁不樂：郁郁：心里憂愁，苦悶。形容愁悶不樂。
No.13 休戚是同：休：喜慶；戚：憂愁。憂喜 福禍彼此相關聯。形容關系密切，利害相關。
No.14 視丹如綠：丹：紅。把紅的看成綠的。形容因過分憂愁而目視昏花。
No.15 雨恨云愁：①感覺上以為可以惹人愁怨的云和雨。②喻男女間離別之情。
No.16 雨泣云愁：淚下如雨，愁多如云。形容憂愁深重。
No.17 黯然銷魂：形容非常悲傷或愁苦。
No.18 槁木死灰：枯干的樹木和火滅后的冷灰。比喻心情極端消沉，對一切事情無動于衷。
No.19 玉慘花愁：形容女子憂愁的樣子。
No.20 憋氣窩火：憋：悶在心里。壓住性子，把屈辱或煩惱強壓在心里。
No.21 遷客騷人：遷客：被貶謫到外地的官吏；騷人：詩人。貶黜流放的官吏，多愁善感的詩人。泛指憂愁失意的文人。
No.22 唉聲嘆氣：因傷感郁悶或悲痛而發出嘆息的聲音。
No.23 萎靡不振：萎靡：精神頹喪，不振作。形容精神不振，意志消沉。
No.24 新愁舊恨：謂對現狀和往事都感到煩惱和怨恨。極言愁恨之深。
No.25 愁潘病沈：泛指煩惱和疾病。
No.26 灰心喪氣：形容因失敗或不順利而失去信心，意志消沉。
No.27 滂渤怫郁：滂渤：水勢怒激的樣子；怫：形容憂愁或憤怒；怫郁：郁悶。指波濤激蕩的情景。
No.28 愁腸寸斷：愁腸：憂思縈繞的心腸。愁得腸子都斷成一段段的。形容憂愁到了極點。
No.29 悶悶不樂：悶悶：心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心里不快活。
No.30 憂憤成疾：憂愁氣憤得病了。形容極其憂憤。
No.31 唯食忘憂：食：吃飯；憂：憂愁。人生要經歷許多愁苦，只有在吃飯時可以暫時忘卻。
No.32 悒悒不樂：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。作謂語 定語；指不愉快。
No.33 怏怏不樂：怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。作謂語 狀語；指不快樂。
No.34 日坐愁城：愁城：比喻為憂愁所包圍。整天沉浸在愁苦之中。
No.35 雙眉不展：展：舒展。由于憂愁而雙眉緊鎖。形容心事重重的樣子。
No.36 愁眉淚眼：皺著眉頭，含著眼淚。形容悲苦的樣子。
No.37 哀而不傷：哀：悲哀；傷：傷害。憂愁而不悲傷，形容感情有節制；另形容詩歌 音樂優美雅致，感情適度。比喻做事沒有過頭也無不及。
No.38 愁緒如麻：憂愁的思慮像麻一樣煩亂。形容煩愁之極。
No.39 萬慮千愁：千 萬：形容多。指憂愁思慮非常多。
No.40 樂以忘憂：由于快樂而忘記了憂愁。形容非�？鞓�。
No.41 心如木石：心靈像樹木石頭一樣，毫無情感 欲念。
No.42 眼淚洗面：形容憂愁悲傷，淚流滿面。
No.43 郁郁寡歡：郁郁：發愁的樣子；寡：少。形容心里苦悶。指悶悶不樂。作謂語 定語 補語；指人的心情。
No.44 觸景傷情：觸：觸動，感動�？吹窖矍熬跋蠖饌兄�。
No.45 中心如噎：中心：內心；噎：食物堵住了食管。心中郁悶，象有食物堵住了喉嚨一樣。形容人的內心愁苦。作賓語 定語；用于書面語。
No.46 排愁破涕：排：推開；涕：淚水。推開憂愁，收住淚水。形容變憂愁為歡悅。
No.47 心煩意亂：心思煩亂，不知怎樣才好。
No.48 六根清靜：六根：佛家語，指眼 耳 鼻 舌 身 意。佛家以達到遠離煩惱的境界為六根清靜。比喻已沒有任何欲念。
No.49 消愁破悶：消除憂愁，破除郁悶。
No.50 心如死灰：死灰：已冷卻的灰燼。原指心境淡漠，毫無情感�，F也形容意志消沉，態度冷漠到極點。
No.51 悒悒不歡：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。作謂語 定語；指不愉快。
No.52 悒悒不樂：悒悒：憂愁不安的樣子。心里郁悶，感到不快。
No.53 消愁釋悶：釋：解除。消除憂愁，排解郁悶。
No.54 自尋煩惱：自己找來不必要的煩惱。
No.55 消愁釋悶：釋：解除。消除憂愁，排解郁悶作謂語 定語；用于處事。
No.56 灰身滅智：佛教語。謂斷除一切身心煩惱，為小乘阿羅漢果的境界。
No.57 眉頭不展：展：舒展。緊皺著眉頭，愁悶不樂的樣子。形容憂愁煩悶的樣子。
No.58 自詒伊戚：自尋煩惱；自招災殃。
No.59 虱多不癢：債欠多了反而不憂愁。比喻困難成堆，認為反正一時解除不了，也就不去愁它了。
No.60 愁紅慘綠：愁：形容景象慘淡；紅：紅花；綠：綠葉。指經過風雨摧殘的殘花敗葉，使人感覺愁苦凄慘。
No.61 沒精打采：形容精神不振，提不起勁頭。
No.62 愁眉鎖眼：愁得緊皺眉頭，瞇起雙眼。形容非常苦惱的樣子。
No.63 獨坐窮山，放虎自衛：窮：沒有出路。獨自坐在沒有出路的深山里，放出老虎來護衛自己。比喻獨自為憂愁所包圍。
No.64 愁眉苦臉：皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。
No.65 灰心喪意：猶言灰心喪氣。
No.66 觸物傷情：觸：觸動，感動�？吹侥骋痪拔飪刃母械奖瘋�。
No.67 排憂解難：排除憂愁，解除困難。
No.68 唉聲嘆氣：因傷感郁悶或悲痛而發出嘆息的聲音。作謂語 狀語 補語；用于憂愁等嘆息。
No.69 抑郁寡歡：由于心情不舒暢而很少高興的時候。作謂語 定語 狀語；指不高興。
No.70 云愁霧慘：形容暗淡無光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局面。
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