一、活動背景
當前的孩子們是家中的寶貝，心理難于承受，抗挫能力差，有的根本受不了半點委屈，通過心里健康教育和多彩的活動，正確引導學生形成堅強的個性品質、健全的人格。為此，舉行“在困難中微笑”主題班會。
二、活動目標
1、使學生認識到人生旅途中難免遇到坎坷和挫折，應有駕馭挫折的各種能力和接受挫折的心理準備，有變挫折為動力的意識；
2、讓學生樹立信心，能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法，學會做生活的強者。
三、活動準備
1、教室黑板上書寫“在困難中微笑”的藝術字。
2、全班發動撰寫關于自己生活中曾經遭遇到的“挫折”。
3、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
四、活動過程
（一）認識挫折導入：人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇.荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。
（二）了解挫折和感受挫折：
1、師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？（請同學們積極發言）
2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。
3、師生共同探討善待挫折的方法。 師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？ 生：聽音樂、找人述說、寫日記等。 師：情傾訴法、音樂療法、轉移注意法。 師小結：挫折是人生的.一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，
（三）欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折：
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義師：相信同學們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經歷風雨怎能見彩虹”。它告訴我們：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
2、即興演講表心愿五、結束活動 同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！我們要做生活中的強者，正確認識承受力，迎接新生活。
五、活動結束
為本次活動選取教師代表發表最后的活動感言，宣布活動結束。
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