第一條：在生活中所極力追求的，應該是按自己內心深處確認的人類的永恒價值，而不是流行的市場價值。
第二條：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的”人格三要素”。這三種力量越強的人，越容易達到自我實現的最高境界。
第三條：高峰體驗既是一種最佳狀態，又是一種終極體驗。經歷了這種高峰體驗的人，也就會產生這輩子沒有白活的感覺。
第四條：物質需要屬于匱乏性需要，它的滿足引起的.感覺是短暫的、膚淺的；自我實現需要是成長性需要，它的滿足才會產生持久的、深刻的感覺。
第五條：第一流的菜湯比第二流的繪畫更具有創造性。
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