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世界高血壓日的宣傳標語

2021-09-27 標語

  在學習、工作或生活中,大家都知道一些經典的標語吧,標語具有文字簡練、意義鮮明的特點。你還在找尋優秀經典的標語嗎?以下是小編整理的世界高血壓日的宣傳標語,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  1、非同日三次血壓測量,血壓≥140/90mmHg,診斷為高血壓。

  2、高血壓是最常見的慢性病之一。

  3、高血壓是心腦腎疾病的主要危險因素。

  4、高血壓常常無癥狀,也稱為“無聲殺手”。

  5、全球高血壓患者15億,每年700萬人死亡與高血壓有關。中國高血壓患者至少2億,每年200萬人死亡與高血壓有關。

  6、高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發病和死亡的最大的危險因素,心腦血管病死亡占總死亡的41%。

  7、生活方式與血壓水平、高血壓的.關系密切。

  8、不良生活方式是導致我國人群高血壓患病持續增長的主要因素。

  9、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。

  10、高鹽飲食增加高血壓患病率;北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍,北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。

  11、過量飲酒增加人群高血壓患病率,每天飲白酒2兩以上人群,高血壓患病率增加50%。

  12、超重或肥胖增加人群高血壓患病率,肥胖者與正常體重者比較,高血壓患病率增加1倍。

  13、健康膳食可預防或減少高血壓的發生。

  14、健康體重:體重指數18.5~23.9kg/m2;腰圍:男<90cm,女<85cm;

  15、健康血壓:收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg;

  16、限制鈉鹽:每人每天食鹽攝入量<6克;

  17、不吸煙:從不吸煙;或吸煙者戒煙;

  18、限制飲酒:每天飲葡萄酒不超過2兩,白酒不超過1兩;

  19、適量運動:每周適量體力活動3~5次,每次30分鐘。

  20、正常成年人,每2年至少測量1次血壓;

  21、35歲以上的所有就診患者,均應測量血壓;

  22、易患高血壓的高危人群,每6個月至少測量1次血壓;

  23、高血壓患者血壓達標者,每周測量血壓1~2天;血壓未達標者,每天測量血壓1次;

  24、提倡高血壓患者進行家庭血壓測量;

  25、長期堅持改變不良生活方式;

  26、定期測量血壓(家庭,診所);

  27、大多數患者需要規范化降壓藥長期治療;

  28、降壓治療要使血壓達標,血壓<140/<90mmHg;

  29、不聽信小廣告或偽科學宣傳;不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。

  30、控制高血壓可降低40-50%的腦卒中和15-30%心臟病發生風險。

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