表妹大學期間談了對象，畢業前，表妹選擇了考研深造，而男朋友直接參加工作。彼此追求的目標毫無交叉，價值觀永遠不在一條水平線。盡管表妹心如明鏡，卻還是割舍不下四年的感情，爭吵越來越多，對彼此的負面影響越來越大。
愛情，就是會讓一個人這么沒出息。對絕大多數人來說，相比勇氣可嘉，更愿意選擇茍且度日。
很多人都有這樣的困惑：每年整理衣柜無數次，衣服永遠只增不減。隨之而來的是選擇焦慮癥和毫無節制的購物欲，以及搬家時叫苦不迭的哀嘆。
長輩們從小就教育我們不要浪費，扔了可惜。在這種傳統教育觀念的熏陶下，我們完美地秉承了它，卻把生活過得越來越糟。
一個朋友大學被父母逼著學了會計專業，當年最熱門的專業之一，但其實自己最感興趣的是經濟管理。畢業后他順著家人鋪好的路在一家小企業上班，不加班、工資可觀。他并不快樂，但介于父母的良苦用心，陷入兩難境地。
有人問：“總是擔心未來怎么辦？”“要么行動，要么放下。”
以上故事，許多人也親身經歷過不少。他們難以擺脫對對不合適感情的執念、物品的占有、對金錢和理想進行理性、果斷的權衡與抉擇。他們越來越不安，因為內心過剩的愿望、過多的期待、過分的害怕，限制了他們與內心的自己真誠對話。
要想在大量囤積的物品、難以割舍的愛情、不喜歡的工作中擺脫出來，關鍵是要學會斷舍離。斷舍離，即斷絕不需要的東西、舍棄多余的廢物、脫離對物品的執著。
人們在對任何東西作出取舍時,更多是要看它對于當下的自己意味著什么，而不是考慮將來或過去它的意義所在。往后看，它已經成為了你美好記憶中的一部分，實物的存在也不再那么重要。而對于會引發消極情緒的物品，最理想的'做法就是全部丟棄。放下過去的自己，就是放過過去的自己。往前看，將來的事情是永遠無法預料的，何不率性灑脫一些，不被這些可能無用的東西而羈絆。這些物品就好比籃球替補隊員，他們每場比賽都必須到位。但絕大部分情況下，替補隊員能起到關鍵作用的情況屈指可數。
對物品的舍棄，更多的是給自己減壓。將當前短時期不再用得上、或許久未再用過的東西清理掉，心情也會隨之變得輕快起來。在一件件認真審視物品時，我們會更深刻認識到購買一件物品對本身的意義，從而在源頭上克制自己的購買欲。
松浦彌太郎先生說：“無論做什么事，永遠不要忘記人的存在。”每件物品的存在之所以有獨一無二的意義，是因為擁有他的人是獨一無二的，他們用自己的理解來為自己的物品獨家定制它存在的意義。更進一步說，人們在評判一件物品的去留時，應聚焦于自身。一切以自己為主，以這件物品對于自己獨特的意義為主。
斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我需不需要用。不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。
斷舍離的本質就是深入挖掘自身，對物品進行定期的的整理和舍棄。這絕不是單純的習慣養成，而是思維方式的改變。當學會如何進行斷舍離，我們就離更深入了解自己邁進了一大步。斷舍離是一個需要終生實踐的理念，就好比我們存在于這個世界的最大意義就是不斷探索自己。
人生生來就是無意義的，因為需要自己為自己量身定制。
將斷舍離理念遷移到感情和工作領域也能取得同樣的效果。人們只有經過理性分析，使自己處于核心位置，才能更好地放下盤羈在心頭的牽絆，使生活輕松自由。若被感性的情感和他人的期許所牽絆，則便必然舉步維艱、無法探索出生命真正的意義。
不論是人與物、還是人與人之間的關系，自己的內心狀態和情感才是最關鍵的。和對方在一起你是樂觀還是消極？是打雞血般地與對方一起精進、還是得過且過、茍且度日？在自己的工作崗位上是元氣滿滿還是怨聲載道？是把自己的工作看作生命中不可或缺的一部分、還是生計所迫？
斷舍離并不是主張將自己的物品毫無原則地清空，以保證房間的整潔和舒適，也不是單純地指導人們對自己的物品進行收納整理、物歸其位。它聚焦于人對于本身生命的探索，思索任何其他事物對于自己的意義。
切斷物品蜂擁而至的勢頭，擺脫感性沖動的禁錮。無所畏懼地追尋自己的內心，用心體會自己存在的意義和他物對你的意義，便是對斷舍離最好的詮釋。
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