父母要做好這8點，幫孩子趕走自卑！

　　自卑對孩子的心理健康會產生負面影響，更對孩子身心方面的正常成長起著消極的作用。孩子自卑，父母要怎么做呢？下面，筆者來和大家聊一聊~

1、儲蓄成功法

　　自信是一個人成功的前提，科學家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫的痕跡。當人重新憶起往日成功模式的時候，又會重新獲得成功的喜悅。

　　父母幫助孩子消除自卑心理的時候，要指導孩子建立成功檔案，將每一次大大小小的成功與進步都記錄下來，積少成多，時不時拿出來看一看，重溫成功的喜悅，孩子就會更加自信地克服困難，漸漸走出自卑。

2、洗刷陰影法

　　自卑的孩子遇到的挫折與失敗會比普通孩子多，父母及時幫助孩子洗刷失敗的陰影是克服自卑、增強自信的方法之一。

　　洗刷失敗陰影有許多方法，比如，父母幫助孩子將失敗看做是學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中吸取經驗；或者是徹底遺忘，父母要幫助孩子忘記那些失敗或痛苦的回憶，讓孩子走出自卑。

3、逆向比較法

　　我們一般不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處。但對于那些“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，這種做法，對于克服自卑心理，達到心理平衡會達到意想不到的效果。

4、降低追求法

　　對于自卑的`孩子來說，與其空談立志，還不如對孩子適當降低追求，把大的目標分解成若干個小目標，小而具體的目標，對于自卑的孩子更容易實現，這樣孩子就會獲得成功感，慢慢地自信起來。

5、改變形象法

　　自卑的孩子，一般都具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。父母可以從說話的音量、走路的姿勢入手，漸漸改變他們的心態。父母應特別注意教育他們改變自己的形象，比如，穿著整潔大方的服裝，講話直爽，走路昂首闊步等。

6、語言暗示法

　　積極向上的語言能讓自卑的孩子產生積極的情緒，父母可以下意識地用“寶貝，你真聰明”，“爸媽詳細你，你一定行的”之類的語言為孩子加油打氣，孩子每天上學前，父母都說一句鼓勵他的話，孩子漸漸地就會對自己更自信。

7、預演勝利法

　　孩子成長的路上難免會遇到困難，當孩子遇到困難，退縮的時候，父母可以要求他在頭腦中想像戰勝困難的情景。這種預演勝利法，對于幫助孩子戰勝恐懼的心理，勇敢地接受富有挑戰性的任務，具有很好的效果。

8、發揮長處法

　　每個人都有自己的優劣勢，如果用其所短，而舍其所長，誰都會喪失信心，自暴自棄；相反，如果一個人能揚長避短，強化自己的長處，他就能充滿信心，享受成功的喜悅。

　　所以，父母要善于發現孩子的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

　　孩子自卑的原因是多方面的，父母要做好正確引導，讓孩子趕走自卑，健康成長！

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