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如何培養(yǎng)孩子的專注力?父母需要知道的那些事!

2021-06-10 瑞文頭條

  有時(shí)候你會(huì)聽到一些家長(zhǎng)在吐槽自己的孩子注意力不集中,做什么事都是在“神游”:上課不專心聽講、小動(dòng)作多;寫作業(yè)磨磨蹭蹭,邊寫邊玩;一件事沒做完,又去干別的事……

  其實(shí),這些毛病和平時(shí)我們所講的專注力不足有關(guān)!那么,專注力對(duì)孩子重要嗎?要怎么提高孩子的專注力?今天,小編就和各位家長(zhǎng)聊一聊孩子專注力的話題!

專注力對(duì)孩子有多重要?

  專注力,就是我們平常所說的注意力。對(duì)孩子而言,是指他們能把視覺、聽覺等感官及心理活動(dòng)集中在某一事物上,并且不受外界干擾的能力,注意力集中時(shí)間越長(zhǎng),專注力越高。

  專注力好的孩子,做事情能夠很容易“進(jìn)入狀態(tài)”,且不易受外界的干擾。在學(xué)習(xí)上,專注力好的孩子所投入時(shí)間總比一般孩子要長(zhǎng)。在這個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代,專注力差的孩子,學(xué)習(xí)效率和效果都比較差,學(xué)校課堂知識(shí)都讓ta們非常吃力,跟不要說汲取更多知識(shí)!

  同樣的,專注力差的孩子長(zhǎng)大后,做事也是一樣。抓不住重點(diǎn),和別人說話很容易神游、分心,做事拖拉……


如何提升孩子的專注力?

  1、不要隨便打斷孩子

  打擾等同于干涉,破壞孩子的專注力。當(dāng)孩子正在專心做一件事情的時(shí)候,不要隨便去打擾,哪怕是做的不對(duì),這是一個(gè)摸索的過程。如果讓孩子能夠?qū)W⑼暾刈鐾阾a想做完的事情,孩子就會(huì)有持久的專注能力。

  打斷是很粗魯?shù)男袨椋谝徊焕诤⒆訉P淖鍪拢诙踩菀鬃尯⒆訉W(xué)會(huì)粗魯打斷別人!

  2、讓孩子一次只做一件事情

  俗話說:一心不能二用。人的專注力是有限的,尤其是對(duì)孩子而言,給孩子安排任務(wù),或者ta在做事時(shí),指示要清晰。同時(shí)做幾件事情,會(huì)損害注意的有效集中。比如:玩玩具時(shí),要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)時(shí),不要放音樂。

  3、不要給孩子買過多的.玩具

  很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子買很多的玩具,放進(jìn)收納箱里,任孩子挑選,玩具太多會(huì)造成寶寶的注意力分散。

  在日常生活中,給孩子玩具每次最多不超過2個(gè),告訴ta們玩好一個(gè)再玩下一個(gè)。

  4、發(fā)掘并培養(yǎng)孩子的興趣

  可以通過讓孩子嘗甜頭、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來增添興趣,從而提高專心度。例如:發(fā)現(xiàn)孩子有運(yùn)動(dòng)的天賦,可以周末帶ta去鍛煉;對(duì)小孩子舉行做作業(yè)儀式,以增添孩子對(duì)做作業(yè)的興趣。當(dāng)孩子有自己喜歡要做的事情,不要去干擾,耐心地等ta把事情完成,并且給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)!

  5、培養(yǎng)良好作息習(xí)慣,過規(guī)律的生活

  睡眠不足,很容易導(dǎo)致注意力不集中。讓孩子過有規(guī)律的生活,不僅能幫助孩子調(diào)整好生物鐘,并且能讓孩子養(yǎng)成有計(jì)劃地堅(jiān)持做事情的習(xí)慣,有助于專注力的培養(yǎng)。

  6、培養(yǎng)孩子清晰表達(dá)自己的想法

  孩子有主見,能夠清晰表達(dá)自己的想法,都是從小被家長(zhǎng)鼓勵(lì)并有意識(shí)去培養(yǎng)的!

  父母在給孩子講故事的時(shí)候,讓孩子認(rèn)真聽,在講完之后可以讓ta說出自己的讀后感言,發(fā)表自己的見解。


  意大利的著名教育家蒙臺(tái)梭利說:“最好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會(huì)神學(xué)習(xí)的方法。”孩子的專注力不是天生的,需要后天的培養(yǎng)。父母在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候,可以充當(dāng)一個(gè)鼓勵(lì)者、協(xié)助者、觀察者,及時(shí)給予孩子正確的引導(dǎo)!


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